夏に向けて、スッキリしたカラダづくりのために糖質制限を頑張っている人も多いのでは。
ダイエットには糖質制限が効果的とよく耳にしますが、糖質はエネルギー源でもあるのである程度の摂取は必要!糖質と上手に付き合う“適正糖質”が大切だそうですよ。
グリコと無印良品がコラボして“適正糖質”を体感できるプロジェクトを2023年7月13日(木)から7月23日(日)まで開催中です!今週末の予定がまだ決まっていない人は、ぜひ足を運んでみては♪
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