大ブーム納得！効果抜群〈酢シャン〉を徹底解説！

少し前に流行った「湯シャン」はお湯だけで洗髪するという物でした。

湯だけで実は70～80％の汚れが落とせる、皮脂を落としすぎないというメリットが湯シャンにはあります。

（シャンプーで皮脂を落としすぎることで乾燥してフケがでたり、体が余分な皮脂を分泌しやすくなり髪がべたつく） さらにその「湯シャン」に、酢を足すことで「殺菌効果」「消臭効果」をプラスするというのが今回ご紹介する「酢シャン」です。

酢シャンの魅力は、なんといっても洗いあがりがさっぱりしていることです。

頭皮の汚れや細菌をしっかり除去してくれるので、シャンプーよりもキレイに洗うことができます。

頭皮のかゆみや赤み、フケなどは細菌が原因であることが多いので、お酢を使うことでしっかりケアすることが出来ます。

また、シャンプーはアルカリ性が多いですが、お酢は酸性なので頭皮を弱酸性に整えてくれるので美髪になるのです♡

酢の持つ酸性の特性はシャンプーなどでアルカリ性になってしまった頭皮のペーハーを弱酸性に戻し、頭皮の柔軟性を取り戻すだけではなく、かゆみや乾燥からも守ってくれます。
引用：頭美人

髪の毛を洗うときに、シャンプーを使うのが一般的ですよね。酢シャンの場合、用意するのは洗面器とぬるまゆとお酢だけ♡

◆酢シャンのやり方

• まずはブラッシングをしっかりと行います。ここで汚れやほこりをしっかり取ることが大切。ブラッシングの後はぬるま湯でしっかり髪を濡らします。


• 洗面器にぬるま湯を溜めて、その中に大さじ1杯のお酢を入れます。


• 洗面器に髪をつけて、頭皮をマッサージするように洗っていきます。


• 最後はお湯でしっかり流して、タオルで水分を拭きとったら終わりです。

お酢の入った洗面器に髪をつけて、頭皮を洗うだけで汚れが落ちてしまうのです。さっぱりした洗い心地が人気です♡

臭いが気になる方には、フルーティーな香りの「りんご酢」がオススメです。（アミノ酸は比較的少ない）

また、アミノ酸の効果を期待するなら「黒酢」。（臭いは独特で苦手な方も多いかもしれません）

コスパが高いのは「穀物酢」（安価で臭いも爽やか）となりますので、チェックしてみてください。

－タマノイ酢監修－

シャンプーだけでなく、洗顔にもアルカリ性に傾いた肌はトラブルのもと。

お酢はお肌を正常な弱酸性に保つ働きがあるので、精製水で10〜100倍に薄めたお酢を洗顔後に塗るだけで、美肌作りをお手伝いします。

－タマノイ酢監修－

いかがでしたか？お酢はダイエットでも人気のアイテムですが、酢シャンとしても今後人気になりそうです。

洗ってみると本当にさっぱりとして気持ちがいいので、ぜひ行ってみてください♡