「今日のbeautyレシピ」ヨーグルトゼリーのキウイソースがけ
■調理時間：15分
■エネルギー（1人分）：250kcal
■塩分：（1人分）0.2
■エネルギー（1人分）：250kcal
■塩分：（1人分）0.2
材料（2人分）
・プレーンヨーグルト（無糖）…2カップ（400g）
・キウイフルーツ…1個（90g）
・牛乳…1/4カップ（50g）
・砂糖…40g
・水…1/4カップ
・粉ゼラチン…5g
・キウイフルーツ…1個（90g）
・牛乳…1/4カップ（50g）
・砂糖…40g
・水…1/4カップ
・粉ゼラチン…5g
作り方
1．ヨーグルトは混ぜてなめらかにし、常温に戻す。
2．大きめの耐熱容器に牛乳を入れ、砂糖を加えて混ぜ、電子レンジで50秒ほど加熱する。
3．水にゼラチンを加え、混ぜて溶かし、電子レンジで30～40秒加熱し、牛乳に混ぜる。ヨーグルトも少しずつ加えながら混ぜ、容器に移し、冷蔵庫で冷やし固める。
4．キウイフルーツを輪切りにし、袋に入れ、手でもみつぶし、ゼリーにかける。ミント（分量外）を飾る。
2．大きめの耐熱容器に牛乳を入れ、砂糖を加えて混ぜ、電子レンジで50秒ほど加熱する。
3．水にゼラチンを加え、混ぜて溶かし、電子レンジで30～40秒加熱し、牛乳に混ぜる。ヨーグルトも少しずつ加えながら混ぜ、容器に移し、冷蔵庫で冷やし固める。
4．キウイフルーツを輪切りにし、袋に入れ、手でもみつぶし、ゼリーにかける。ミント（分量外）を飾る。
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