ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
今回はグリーンの色合いが爽やかな、炊飯器で作る簡単ピラフです。
今回はグリーンの色合いが爽やかな、炊飯器で作る簡単ピラフです。
「今日のbeautyレシピ」そら豆とグリーンピースのピラフ
■調理時間：10分
■エネルギー（1人分）：435kcal
■塩分：（1人分）0.6
■エネルギー（1人分）：435kcal
■塩分：（1人分）0.6
材料（2人分）
・米…2合
・そら豆（むき身）…（100g）
・グリーンピース（冷凍）…100g
・玉ねぎ…1/2個（70g）
・ディル…1/2パック（10g）
・ブイヨン…2カップ（400g）
・バター…（25g）
・そら豆（むき身）…（100g）
・グリーンピース（冷凍）…100g
・玉ねぎ…1/2個（70g）
・ディル…1/2パック（10g）
・ブイヨン…2カップ（400g）
・バター…（25g）
作り方
1．玉ねぎはみじん切りにし、ディルは刻む。そら豆、グリーンピースは茹でる。
2．フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを入れて透明になるまで炒める。米を加えてさらに炒める。
3．炊飯器に米と玉ねぎを入れ、ブイヨンを入れて炊飯する。
4．炊き上がったら、そら豆、グリーンピースを加えて混ぜ合わせる。
5．器に盛り、ディルを散らす。ピンクペッパー（分量外）を飾る。
2．フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを入れて透明になるまで炒める。米を加えてさらに炒める。
3．炊飯器に米と玉ねぎを入れ、ブイヨンを入れて炊飯する。
4．炊き上がったら、そら豆、グリーンピースを加えて混ぜ合わせる。
5．器に盛り、ディルを散らす。ピンクペッパー（分量外）を飾る。
