ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
カンタンオシャレでおもてなしにも◎。冷蔵庫で冷たく冷やして。
カンタンオシャレでおもてなしにも◎。冷蔵庫で冷たく冷やして。
「今日のbeautyレシピ」

■調理時間:10分
■エネルギー(1人分):221kcal
■塩分:1.6g(1人分)
■エネルギー(1人分):221kcal
■塩分:1.6g(1人分)
材料(2人分)
・鯛(刺身用さく)…100g
・きゅうり…1/2本
<たれ>
・レモン汁…小さじ2
・オリーブ油…大さじ2
・塩…小さじ1/2
・粗挽き黒こしょう…少々
・プチトマト…3個
・きゅうり…1/2本
<たれ>
・レモン汁…小さじ2
・オリーブ油…大さじ2
・塩…小さじ1/2
・粗挽き黒こしょう…少々
・プチトマト…3個
作り方
1.<たれ>を混ぜ合わせておく。
2.薄切りにした鯛、千切りにしたきゅうりと<たれ>をよく和える。
3.器に盛り半分に切ったプチトマトを飾る。
2.薄切りにした鯛、千切りにしたきゅうりと<たれ>をよく和える。
3.器に盛り半分に切ったプチトマトを飾る。