ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
トースターで簡単、ピザ風チーズ焼き。
トースターで簡単、ピザ風チーズ焼き。
「今日のbeautyレシピ」鶏ササミのチーズ焼き
■調理時間:10分
■エネルギー(1人分):157kcal
■塩分:1.4g(1人分)
■エネルギー(1人分):157kcal
■塩分:1.4g(1人分)
材料(2人分)
・鶏ささみ…120g
・のり佃煮…大さじ2
・ピザ用チーズ…40g
・大葉…2枚
・のり佃煮…大さじ2
・ピザ用チーズ…40g
・大葉…2枚
作り方
1.鶏ささみの筋を引き、厚みを半分に切って開く。ラップにはさんで肉が薄くなるまで叩く。
2.耐熱皿にクッキングシートを敷き、ささみを並べる。
3.のり佃煮とピザ用チーズをささみの上にのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
4.細切りにした大葉をのせる。
2.耐熱皿にクッキングシートを敷き、ささみを並べる。
3.のり佃煮とピザ用チーズをささみの上にのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
4.細切りにした大葉をのせる。