化粧水や乳液などのスキンケアアイテムの役割とは

スキンケアアイテム
出典:shutterstock

①化粧水

化粧水は肌に水分を与えるアイテム。顔の皮脂汚れを洗い流したあとに、化粧水で保湿をおこないましょう。最近では次に与える美容液を入れやすくする「ブースター」の化粧水も人気です。


②美容液

肌へのスペシャルケアとして使うのが美容液。美白成分や、小じわのケア、集中保湿など種類もさまざま。お悩みに合ったものを選んで、しっかりとケアしましょう。


③乳液

化粧水などで保湿した肌に、オイル成分でフタをする役割が乳液です。乳液をつけないと、せっかくつけた化粧水・美容液が蒸発してしまうので、しっかりつけましょう。


④クリーム

クリームも乳液と同じく、オイル成分で化粧水の蒸発を防ぎます。乳液を使わずクリームだけでも問題はありませんが、季節やお肌の状態によって使い分けると良いでしょう。


※各メーカーにより違いはありますが、基本は上記の用途が一般的となります。

スキンケアの順番は?

スキンケアの順番
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スキンケアの正しい順番をご存知でしょうか。間違った手順で使ってしまっては効果も発揮できないもの。しっかり覚えておきましょう!


①化粧水

まずは化粧水でしっかりと肌を保湿しましょう。うるおいを補給させることで、次に使うアイテムが浸透しやすくなりますよ。


②美容液

次に美容液をつけましょう。うるおった肌にスペシャルケアの成分がしみこみます。


③マスク

集中的にケアしたい時は、乳液の前にマスクを使います。美容成分が含まれているので、お肌の調子が悪い時には特におすすめです。


④乳液

最後に乳液です。フタをする役割なので最後におこないましょう。


※各メーカーにより違いはありますが、基本は上記の順番が一般的となります。

効果的なスキンケアアイテムの使用法

スキンケアアイテムの使用法
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①化粧水の使用法

手で直接つける場合は適量を手に取って、指の腹でやさしく伸ばしていきましょう。内側から外側に向かって、頬・小鼻の周りなどパーツごとにのせるイメージです。

コットンを使う場合は化粧水を500円硬貨よりやや大きいくらいにとり、肌の上を滑らせるようになじませましょう。

最後はどちらも手のひらでゆっくりお顔をプレスして浸透させるのがポイントです。


②乳液の使用法

手で直接つける場合は10円硬貨くらい、コットンでつける場合はそれより大きいくらいの量をとり、肌になじませます。顔の中心から円を描くようにつけ、頬・額・あごの順になじませます。

乾燥しやすい目や口のまわりは重ねてつけると良いでしょう。

化粧水と乳液の選び方

化粧品と乳液の選び方
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①肌の悩み・タイプ

まずはあなたのお肌のタイプや悩みによって選ぶ基準を選びましょう。普通肌・乾燥肌・オイリー・混合肌など、それぞれに合った成分があります。

乾燥肌や敏感肌でお悩みの方はセラミド成分が配合されているものがおすすめ。肌のバリア機能も強化してくれますよ。


②種類・使用感

使用感
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化粧水・乳液にもしっとり・さっぱり・とろみつきなどテクスチャーはさまざま。

どんな使用感が好みなのか検討しましょう。香りつきのものなのか、容器は出しやすく使い勝手が良いかなどにも着目してください。


③年齢

肌の悩み
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10~20代までは皮脂の分泌が多い傾向にあるため、しっかりめの乳液を選ぶとテカリの原因になることもあります。重すぎないものを選ぶほうが良いでしょう。

30代になると乾燥やくすみなどが気になってきます。アミノ酸やヒアルロン酸配合のものなどを取り入れ、しっかりと保湿をしましょう。

40代以降はワンランク上の商品を選びましょう。ナイアシンアミドライスパワーNo.11が配合されているものはエイジングケアにおすすめ。美白やシワ改善にも期待ができますよ。

おすすめ化粧水&乳液10選!

今おすすめの化粧水と乳液をご紹介します。

美白ケア・保湿に特化したものや、うるおいを補うものなど、あなたのに合ったものを選んでくださいね!


【おすすめ化粧水10選】

アンプルール ラグジュアリーホワイト ローションAO II

アンプルール ラグジュアリーホワイト ローションAO II
出典:ampleur

■アンプルール ラグジュアリーホワイト ローションAO II
■120mL・5,500円(税込)
■公式サイト:https://www.ampleur.jp/skincare/lw/1123.html

シミでお悩みの方に気になる成分「新安定型ハイドロキノン」を配合。高い浸透率を誇るため、乾燥肌の方・美白を強化したい方に特に人気で、リピーターが多くいる商品です。

また、土台の肌から透明感を出せるといった口コミから、すっぴん美肌を目指せそう。

手放せない高保湿ローションです mizutanimasako

アクアレーベル ホワイトケア ローション

アクアレーベル ホワイトケア ローション
出典:rakuten

■アクアレーベル ホワイトケア ローション
■200mL・1,540円 (税込)
■公式サイト:https://www.shiseido.co.jp/sw/c/products/SWFG070410.seam?shohin_pl_c_cd=E41602&online_shohin_ctlg_kbn=1

角層まで浸透するパワーを感じさせる薬用美白化粧水。

みずみずしいしっとりタイプとコクのあるしっとりタイプの2タイプがあります。ベタベタ感がないので、使用後も快適です。

口コミではリニューアル後、蓋が開けやすく使いやすくなったと評判も上々!

ぷるっつるんと潤ってくれて、大荒れしていたお肌も少しずつ落ち着きました。 lihorom

ロート製薬 肌ラボ 極潤ヒアルロン液

ロート製薬  肌ラボ 極潤ヒアルロン液
出典:rakuten

■ロート製薬 肌ラボ 極潤ヒアルロン液
■170mL・オープン価格
■公式サイト:https://jp.rohto.com/hadalabo/gokujun-lotion/

4種類のヒアルロン酸が配合されているので、肌がしっかりとうるおいます。

弱酸性で、無香料・無着色なので敏感肌の方も安心。

伸びがいいと口コミでも評判です。コスパも良いのでリピーター率も高め!

少しトロミのある化粧水をハンドプレスしながら肌に馴染ませると、肌が手に吸いつくようにくっついてきてモチモチ肌に haru_aki_aki

リッツ モイスト ローション

リッツ モイスト ローション
出典:rakuten

■リッツ モイスト ローション
■150mL・1,298円 (税込)
■公式サイト:http://www.lits.jp/product/shape-lotion.html

辛口批評雑誌で、保湿力ナンバーワンを獲得した化粧水。

3種の保湿成分を配合しており、肌を引き締めながら水分をたっぷり与えます。

匂いがほとんどないので香料が気になる方も使いやすく◎。片手ではずせる蓋なのでサッと使えますよ。

高品質、低価格。ニキビ肌じゃなくても敏感肌の方にもオススメ。 ai_eye0111

アクセーヌ モイストバランス ローション

モイストバランス ローション
出典:qoo10

■アクセーヌ モイストバランス ローション
■360ml・6,050円(税込)
■公式サイト:https://www.acseine.co.jp/shop/g/g4900421049885/

角質層の隙間に入り込む、超微細ナノカプセル技術を採用しています。

セラミド成分が、肌のすみずみにまで浸透しますよ。サラサラしているのに少しとろみもあるテクスチャーが特徴です。

ハンドプレスしてしっかり染み込ませるとさらに保湿を感じられます。

水のようなサラサラテクスチャーなのにしっかり潤います rinrin504

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
出典:rakuten

■アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
■110ml・3,850円(税込)
■公式サイト:https://albion.co.jp/products/detail/aaaoag

季節の変わり目などに起こるゆらぎ肌に最適。

コンディションをくずしがちな肌を整えながら引き締めます。

レビューではニキビ肌にも効いたという声も。香りは好みが分かれそうな印象ですが、ファンの多いロングセラー商品です。

安定感のあるお気に入りの化粧水 harurun0908

ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローション

ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローション
出典:rakuten

■ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローション
■150ml・12,100円(税込)
■公式サイト:https://www.lancome.jp/skincare/by-product-category/toners/clarifique-dual-essence-lotion/A01819-LAC.html

美容家も愛用する、酵素に着目したローション。

毛穴が気にならなくなり、透明感を感じられます。

ターンオーバーを促す機能をサポートしてくれるため、くすみでお悩みの方におすすめです。オイル入りなので、よく振ってから使いましょう。

夜のスキンケアで使用すると、翌朝のキメが整うのを実感 tomoka738

アユーラ リズムコンセントレートウォーター

アユーラ リズムコンセントレートウォーター
出典:rakuten

■アユーラ リズムコンセントレートウォーター
■300ml・4,400円(税込)
■公式サイト:https://www.ayura.co.jp/c/10/74019/

現在・未来の肌のうるおいをサポートしてくれる成分が満載の化粧水。

酵母エキス・ハトムギ種子発酵液などが乾燥にアプローチしてくれますよ。コンディションを整え、バリア機能も強化。

アロマティックハーブの香りは、気持ちがリラックスできますよ。パッケージもかわいいので気分も上がります。

使用後のお肌は、化粧水のサラッとしたテクスチャーからは想像つかないくらいしっとりもちっ。 kirakira_hachiko

ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX

ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX
出典:qoo10

■ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX
■150ml・5,170円(税込)
■公式サイト:https://www.ci-labo.com/shop/ProductCategory/SkinCare/Lotion/00061743.html

元気が出そうなビタミンカラーが印象的なボトル。

高浸透ビタミンCと発酵コラーゲンを配合しているので、肌が暗い・くすみが気になる方におすすめです。

肌表面のキメを整え、すべすべ肌に導きますよ。トロッとした質感でもちもちになると口コミでも人気です。

わりとさっぱり目の使用感だったけど、しっとり感がプラスされてうるおい度がアップしている気がします。 agelessjoshi

エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングローション

エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングローション
出典:rakuten

■エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングローション
■150ml・3,520円(税込)
■公式サイト:https://etvos.com/shop/g/gCN10056-000/

植物由来の保湿成分「グルコシルセラミド」が乾きがちな肌のすみずみにうるおいを与えます。

ラベンダーのような香りが良いと口コミでも高評価。

重ね付けしなくてもしっとりする、ややとろみのあるテクスチャーです。

みずみずしい使用感なのに高保湿 tamotsu_

【おすすめ乳液10選】

KOSE 薬用 雪肌精 乳液

KOSE 薬用 雪肌精 乳液
出典:rakuten

■KOSE 薬用 雪肌精 乳液
■140mL・5,000円(税別)
■公式サイト:https://www.kose.co.jp/sekkisei/blue/products/emulsion.html

メラニンの生成を抑えてくれるので、シミでお悩みの方におすすめの乳液です。

和漢植物エキスなどの美容成分入りなのも嬉しいところ。

どの化粧水とも相性が良いという口コミもあり、使いやすさに定評があります。

朝に使えば1日中乾燥しらずなほど保湿力が高いのにベタベタしないところも使いやすくて好きです biyou.molmot

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク
出典:rakuten

■ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク
■100g・オープン価格
■公式サイト:https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_minon-aminomoist/products/mi.html

アットコスメのベストコスメにも選ばれた大人気ミルク。

コクのある濃厚な質感が特徴ですが、ベタつきはゼロ。ワンプッシュで顔全体に塗ることができます。

ニキビ跡も薄くなったような気がするというレビューもあり、試してみたくなりますね。

保湿力も高く肌にも優しい
でも、ベタつきが気になることもありません! aki.ra_228

アルビオン エクサージュ アドバンスミルク Ⅱ

アルビオン エクサージュ アドバンスミルク Ⅱ
出典:rakuten

■アルビオン エクサージュ アドバンスミルク Ⅱ
■110g・3,300円(税込)
■公式サイト:https://www.albion.co.jp/products/detail/aaammi

ノーマルスキン肌向けの乳液。

まろやかな感触のテクスチャーで、肌全体をうるおいで包んでくれますよ。

カウンターで試してもちもち感が段違いだったという人も!アルビオンのスキコンと一緒に使えば、さらに効果が実感できます。

面倒臭がりでここ数年さぼっていたんですが久しぶりに使ってみたらお肌がもちもちになって調子がいいです shimodanana

WHOMEE モイストミルク

WHOMEE モイストミルク
出典:rakuten

■WHOMEE モイストミルク
■200ml・2,200円 (税込)
■公式サイト:https://shop.igarishinobu.jp/SHOP/4589409131752.html

イガリシノブさんプロデュースのWHOMEEから登場している乳液。

パッケージがかわいいだけじゃなく、肌トラブルからバリアするという機能も充実しています。

小さいお子さんでも使えるという安心の処方なのも魅力。

たっぷり吸い込ませたのでみずみずしいお肌になりました black_black_suke

イグニス モイスチュアライジング ミルク II

イグニス モイスチュアライジング ミルク II
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■イグニス モイスチュアライジング ミルク II
■200g・5,500 円(税込)
■公式サイト:https://www.ignis.jp/products/milk/AIAKMI/

オーガニックシアバターを使っている贅沢な乳液。

秋冬の乾燥して硬くなりがちなお肌をやわらかくうるおいたっぷりに仕上げます。

優しいハーブの香りに癒やされますよ。甘い香りが苦手な方にもおすすめです。

イグニスのモイストラインの乳液を買ってみました
やっぱり保湿って大事なのよね。 maa8673

d プログラム モイストケア エマルジョン MB

d プログラム モイストケア エマルジョン MB
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■d プログラム モイストケア エマルジョン MB
■100ml・4,070円 (税込)
■公式サイト:https://www.shiseido.co.jp/sw/c/products/SWFG070410.seam?shohin_pl_c_cd=F09601&online_shohin_ctlg_kbn=1

カサカサする、粉吹きしやすい肌にピッタリの乳液。

アセチルヒアルロン酸Naをはじめとする保湿成分が角層の奥深くまで浸透し、美肌に導きますよ。かわいいピンクのパッケージに気分も上がります。

アトピー肌で使っている人も多く、1プッシュで十分うるおうので満足度が高い商品です。

乾燥する季節、初めて自分にあった基礎化粧品が見つかった sakiyan_318

イプサ MEセンシティブe 2

イプサ MEセンシティブe 2
出典:rakuten

■イプサ MEセンシティブe 2
■175ml・6,050円(税込)
■公式サイト:https://www.ipsa.co.jp/me_sensitive/?lang=ja

保湿成分「OX-ME成分SE」を採用した画期的なアイテム。

不安定になりやすい肌と酸素の関係に着目して作られています。

肌の生まれ変わりをサポートしてくれますよ。無香料・無着色なので、安心して使えます。

毎年は春は乾燥?と花粉で調子悪い時が続いてしまうので、そんなお肌を正常に戻してくれるみたいです mr___wd

キュレル 美白乳液

キュレル 美白乳液
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■キュレル 美白乳液
■110ml・オープン価格
■公式サイト:https://www.kao.com/jp/products/curel/4901301238795/

乾燥性敏感肌向けで、低刺激。カモミラETなど、植物由来の美白成分がメラニンの生成を抑えてくれますよ。

軽いつけ心地なので、乾燥が気になる時は重ね付けすると◎。

サンプルを使ってから本品を購入したという声多く、つけた時からしっとり肌に生まれ変わりますよ。

保湿力は、まずまずで乾燥肌の私でも充分なものでした syabons

なめらか本舗 乳液 NA

なめらか本舗 乳液 NA
出典:rakuten

■なめらか本舗 乳液 NA
■150ml・990円(税込)
■公式サイト:https://noevirgroup.jp/sana/g/g45784/

豆乳イソフラボンを含んだ、さらっとした感覚で使える乳液です。

時期によってさまざまなパッケージで販売しているので、買う時から楽しめますね。

とろりとした質感ですが、つけるとサラッとしているので扱いやすいと言えます。

乳液もとろみがあってこの時点で肌もっちり mii_ko315

イハダ 薬用エマルジョン

イハダ 薬用エマルジョン
出典:rakuten

■イハダ 薬用エマルジョン
■135mL・1,600円(税抜)編集部調べ
■公式サイト:https://medical.shiseido.co.jp/ihada/products/skincare-emulsion.html

肌の湿潤環境を保ってくれるので、乾燥しがちな荒れやすい肌の方に最適。

高精製ワセリンがうるおいの保護膜を形成してくれます。

SNSでは「一番安心して使える」との声もあるほど。牛乳瓶のようなボトルもかわいい♡

めちゃくちゃ皮むけと粉吹きが酷かった肌が生き返った kurumi_kobayakawa

忙しくてスキンケアに時間がかけられない人は

スキンケアに時間が割けない人にはオールインワン化粧品がおすすめです。

スピーディーにお手入れできるため、時短になります。おすすめのオールインワンクリーム5選を発表しましょう!


【おすすめオールインワンクリーム5選】

アクアレーベル スペシャルジェルクリーム ホワイト【医薬部外品】

アクアレーベル スペシャルジェルクリーム ホワイト【医薬部外品】
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■アクアレーベル スペシャルジェルクリーム ホワイト【医薬部外品】
■90g・1,980円 (税込)
■公式サイト:https://www.shiseido.co.jp/aqua/product/allinone/gelcream_white/

手軽に使えるのに、しっかりうるおうジェルクリーム。

美白に特化しているので、シミ対策として取り入れるのもおすすめです。

ハーバルローズのやさしい香りも楽しめますよ。溶け込むようなテクスチャーは、ジェルとクリームのいいとこどりです!

つるんとしているのにベトつかないのと、馴染み具合がお気に入りです 7_paix.a

なめらか本舗 とろんと濃ジェル

出典:beautyまとめ

■なめらか本舗 とろんと濃ジェル
■100g・1,100円(税込)
■公式サイト:https://nameraka.jp/line/torontokoigel.html

6つのケアが1つで完了するという、面倒くさがりさんには持ってこいのアイテム。

大豆由来の成分が肌に膜を張り、もちもち感が生まれますよ。

忙しい朝や、疲れた夜さっとつけるだけなので、1つ持っていると重宝しそうです。

杏仁豆腐みたいななめらかなジェルは、伸ばすと化粧水のようになって肌に吸い込まれていきます。ふっくら肌になりますよ! grngrn3

カルテHD モイスチュア インストール 高保湿オールインワン

カルテHD モイスチュア インストール 高保湿オールインワン
出典:rakuten

■カルテHD モイスチュア インストール 高保湿オールインワン
■100g・2,970円(税込)
■公式サイト:https://carte-beauty.com/site/g/gPHGA/

乳液とクリームを合わせたようなテクスチャーで、肌にぐんぐん浸透するような保湿力があります。

ベタつきがないのでメイク前に使っても問題なし。ヘパリン類似物質が配合された医薬部外品なので、信頼性も高い商品です。

パール2粒分くらいで、しっかりうるおい補給できますよ。

結構しっとりめですがそこまでベタつくことがないので使いやすいなと思いました。 ___cosm_e5

アクアモイスト 発酵ヒアルロン酸のオールインワンジェル

アクアモイスト
出典:rakuten

■アクアモイスト 発酵ヒアルロン酸のオールインワンジェル
■90g・オープン価格
■公式サイト:https://www.kobayashi.co.jp/seihin/am_ha/index.html

不純物を取り除いた精製水を使用。ナノ化したヒアルロン酸発酵液がベタつきのない、うるおった肌に整えます。

朝はメイク前、夜はパックとして使うのも良し!

シリーズ累計4,500万本も売り上げた、男性にも人気アイテムです。

ちふれ化粧品 うるおい ジェル

ちふれ化粧品 うるおい ジェル
出典:rakuten

■ちふれ化粧品 うるおい ジェル
■108g・880円(税込)
■公式サイト:https://www.chifure.co.jp/products/allinone/2490

ヒアルロン酸やトレハロースなど4つの成分がお肌にうるおいを与えます。

化粧下地としても使えるので時間がない人におすすめです。

花粉など肌がゆらぎがちな季節にも良いという口コミも。機能が充実しているのに手頃な価格なのは、ちふれならではですね。

たっぷりめに塗って5分ぐらい経ったらティシュオフしてパックとして使ったりもできるので1つ持っていると助かるお助けアイテムです yukikotaira

まとめ

今回は、化粧水と乳液のおすすめと正しいつけ方をご紹介しました。

これまで何となくのやり方をしていた場合は、ぜひ改善してくださいね。

それぞれの役割を理解し、うるうるのお肌を目指しましょう!

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