つけ方次第でバストアップ♡ブラの正しいつけ方

バストのサイズアップを叶える！ブラの正しい付け方

暖かい部屋で、上半身を鏡に映しながらぜひ実践してみてください！

まずはブラの肩ヒモに両腕を通し、後ろのホックは留めずに上半身を前かがみにしましょう。

1.胸全体をブラで包むようにしてホックを留める

前かがみになった状態で、胸をブラのカップにすっぽりと収めるようにして、後ろのホックを留めましょう。

2.ワキに流れたお肉をブラにイン！

上半身を起こします。片手でブラの中央を押さえ、もう片方の手を反対側のカップに入れます。カップに入れた手で、脇に流れたお肉をカップの中に引き込みましょう。

引き込んだ手を放す時、最後に胸を上に引き上げると、カップの下に流れたお肉も取り込めます。これを左右共に行いましょう。

3.カップを引き上げ上向きバストに

両肩ヒモを指でつまんで引き上げ、次にホックの両脇部分を引き下げてバストを上向きに仕上げます。

この時、カップに入れたお肉が流れ出てしまわないように気を付けてください！

バストアップしたように見せる裏ワザ♡

垂れ乳・貧乳に効果抜群のこの方法、やり方はとっても簡単なんです◎

ブラジャーをした状態で、バストを下から持ち上げるように手を添え、そのままバストを上下に揺らすだけ☆

ただしここでポイントがひとつ！それは、ブラジャーの肩ヒモを今までよりも1.5～2cmほど短くしておくということです。

今までよりも高い位置にバストを持ってきた状態で、上下に数十回揺らしましょう。久本さんは、毎朝100回ほど揺らしているそうです！