ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
チコリのほろ苦さとフェタチーズの塩気がよく合います。
チコリのほろ苦さとフェタチーズの塩気がよく合います。
「今日のbeautyレシピ」チコリとフェタチーズのサラダ
■調理時間：5
分
■エネルギー（1人分）：123 kcal
■塩分：0.5 （1人分）
■エネルギー（1人分）：123 kcal
■塩分：0.5 （1人分）
材料（2人分）
・チコリ…1株（70g）
・ルッコラ…1/2袋（25g）
・ラディッシュ…2個（20g）
・フェタチーズ…40g
＜ドレッシング＞
・オリーブ油…大さじ1（12g）
・ワインビネガー…小さじ1（5g）
・ルッコラ…1/2袋（25g）
・ラディッシュ…2個（20g）
・フェタチーズ…40g
＜ドレッシング＞
・オリーブ油…大さじ1（12g）
・ワインビネガー…小さじ1（5g）
作り方
1．チコリは葉を1枚ずつに分ける。ラディッシュは薄くスライスする。フェタチーズは細かく刻む。オリーブ油、ワインビネガーを合わせる。
2．ボウルにルッコラ、チコリ、ラディッシュを入れ、ドレッシングを回しかけてさっくりと混ぜ合わせる。
3．器に盛り、フェタチーズを散らす。好みでピンクペッパー（分量外）を散らす。
2．ボウルにルッコラ、チコリ、ラディッシュを入れ、ドレッシングを回しかけてさっくりと混ぜ合わせる。
3．器に盛り、フェタチーズを散らす。好みでピンクペッパー（分量外）を散らす。
