徹底調べしました!コンビニで買える低カロリーアイス5選

暑くてなんにもやる気が出ないような日、つい食べたくなるのが甘くて冷たいアイスですよね。

でも、アイスってけっこうカロリーが高いから、調子に乗って食べてると太りそう……。

そこで、一般的なアイスに比べてカロリーを抑えた低カロリーアイスをリサーチしてみました!

体に優しいアイス・SUNAO/グリコ

出典:glico

グリコから出ている「SUNAO」シリーズは、カロリーが低いだけでなく、体に優しい素材選びにもこだわった商品です。

<バリエーション>
  • バニラ
  • チョコクランチ
  • ラムレーズン
  • チョコモナカ
  • 抹茶ソフト
  • バニラソフト
※全て80kcal

タニタの100kcalアイス/森永


ダイエットに力を入れている会社として有名な「タニタ」が、森永乳業と共同開発して販売している商品です。

<バリエーション>
  • ミルクバニラ&はちみつ
  • さつまいも
  • あずき

売れ切れ店続出・ICEBOX/森永

出典:morinaga

2018年夏は、なんと売れすぎて供給が追い付かなくなり、とうとう販売休止になってしまった「ICEBOX」。

シャリシャリとした食感が楽しく、カロリーもかなり低いので、つい手が伸びるんですよね(笑)

<バリエーション>
  • アイスボックス グレープフルーツ(13kcal)
  • アイスボックス 濃い果実氷 巨峰(48kcal)

定番の人気商品・ガリガリ君/赤城乳業

出典:akagi

赤城乳業の「ガリガリ君」といえば、知らない人はいないんじゃないかというぐらいの人気商品です。

カロリーが低いし、次々にいろんな味が出てくるから、見かけると思わず手に取ってしまう人多数☆

<バリエーション>
  • ソーダ(69kcal)
  • コーラ(45kcal)
  • グレープフルーツ(47kcal )
  • 梨(68kcal)
  • 九州みかん(66kcal )
  • 元気ドリンク味(69kcal )
  • レモンティー(56kcal)
  • メロンソーダ(67kcal )
  • 北海道メロンソーダ味(82kcal )
  • 東北ふじりんご味(82kcal )
  • 瀬戸内レモンスカッシュ味(54kcal )
  • あまおういちごサワー味(67kcal )
  • リッチ チョコミント(ちょっと高め! 130kcal )
  • リッチ チョコチョコチョコチップ(ちょっと高め! 150kcal )
  • 大人なガリガリ君 みかん(79kcal)
  • 大人なガリガリ君 ゴールドキウイ(95kcal)
  • リッチ のむヨーグルト味(57kcal)
  • 大人なガリガリ君 ぶどう(44kcal)
  • 大人なガリガリ君 レモン(36kcal)

懐かしい味・ホームランバー/メイトー

出典:meito

1960年発売当時と同じデザインの銀紙で包んだ復刻版が話題の「ホームランバー」。

どことなくノスタルジックな気分に浸れる、優しい味の低カロリーアイスです。

<バリエーション>
  • 復刻版・バニラ(78kcal)
  • 復刻版・チョコ(79kcal)
  • メロンミルク(ちょっと高め! 132kcal)
  • ホームランバー バニラ(ちょっと高め! 144kcal)
  • 抹茶ミルク&黒ごま(ちょっと高め! 115kcal)

低カロリーアイスでダイエット中もひんやりおいしく♡

200kcal越えが当たり前のアイスも、探せば低カロリーな商品がいろいろあります。

ダイエット中でも安心して食べられるので、ぜひお近くのスーパーコンビニで探してみてくださいね!