性欲と食欲の関係を知ってダイエット成功へ近道！

恋をするとキレイになる、その理由は、性欲が満たされたことによって脳が食欲も満たされた状態だと勘違いしてしまうというメカニズムにあります。

性欲と食欲を司る中枢は似ている

脳内にある性欲をコントロールする中枢と食欲をコントロールする中枢は、非常に似ていると言われています。

そのため、性欲が刺激されると食欲中枢も同時に刺激され、脳が満腹になったと勘違いして食欲が抑えられるんだそう。

これがいわゆる、「恋わすらいで食事がノドを通らない状態」の真実なのです。

好きな人のことを考えるだけでもOK

性欲を満たすためにはキスやセックスが必要なのかというと、決してそうではありません。

片思い中の彼のことを想像するだけでも、性欲を満たすことはできます。

現に、片思い中でも食事がノドを通らない状態というのはありますよね。

好きな人との楽しいデートを想像したりと、バーチャルで性欲を満たすだけでも効果は十分にあります。

彼がいる人なら、食事前にスキンシップをとるようにすれば、自然と食欲が抑えられ、彼との仲もHotになって一石二鳥ですね♡

性欲を満たして食欲を減退させる！

好きな人のことを考えたり彼とスキンシップをとったりすることは、食欲を減退させるのにとても効果があります。

さらに、性欲が満たされることによって肌のツヤも良くなったりと、ダイエット以外にも良いことがいっぱいです！

性欲と食欲の密接な関係を覚えておいて、食欲のコントロールにぜひ生かして下さいね♡