パソコンやスマホをよく見る方。最近目の調子はいかがですか？
「夕方になると目がしょぼしょぼする……」「最近ピントが合いにくくなった……」そんな症状はありませんか？
今回は筆者が人生で初めて受けた【目のトレーニング】について体験談とともにご紹介します。
目をトレーニングするサロン⁉
筆者は中学生の時から目が悪く、そのころからコンタクトレンズのお世話になっています。もともとは近視なのですが、最近は老眼も入りはじめ……。
少しでもそのストレスから解放されたく、体験してきました。
まずはカウンセリングから行います。いつごろから視力が気になったのかなどを記入します。そのあとは視力検査です。
コンタクトレンズを入れているので検査結果、視力は1.2でした。
次はいよいよ施術
施術は個室で行われ、専用のパッチを施術部位に貼ってもらいます。
複合波と呼ばれる微弱の電気を流し、目の周りの筋肉のコリをほぐしたり鍛えたりするトレーニングを行います。アイマスクをしながらゆったり30分ほど寝て過ごしました。
ピリピリとした電流を感じるので、痛気持ち良いくらいの強さに設定してもらうのがポイント。ちょっと強いかなと感じても自分で変更できるので安心です。
施術終了後、再度視力検査を行います。結果、くっきりとクリアな目元になりました。
「日ごろPCやスマホを見てばかりなので、その疲れも大きいのかもしれない」と施術してくださった方がおっしゃっていました。
こちらのサロンでは、リフトアップのコースもあります。日頃鍛えられない目の周りの筋肉を鍛えられます。
施術を終えて
自分自身で目の周りの筋肉を動かすことはなかなかできませんよね。施術後は、目の周りがすっきりした感じがしました。
目のしょぼしょぼ感やスマホ疲れでお悩みの方は、ぜひ試してみて欲しいですね。初回は半額ですのでチェックしてみてください。
この記事を書いた人
美容ライター 藍沢美香
日本化粧品検定協会 コスメコンシェルジュ®︎の資格を持つ美容ライター。美容メディアにて主にスキンケアやヘアケアについての記事やコラムを執筆している。
美容メディア CINDERELLA FIT
運営会社 Beauty&Technologies
