publicdomainq-0003276zjg

そうだったんだ…○○でシミが増えるという悲しい現実が判明

女性の肌のお悩み上位に必ずランクインする「シミ」。その原因は、主に紫外線ダメージだと言われていますよね。
しかし、、、

株式会社メディプラス研究所が行った調査によると、ストレスが多い女性ほどシミが多いということが判明したんです!

シミに悩む女性はいっぱい…









ストレスが少ない人はシミも少ない!

この調査は、10~70代の女性326名を対象に行われたものです。

ストレスホルモンと言われる「コルチゾール」の量を計測し、数値の高い女性たちを「高ストレス群」、数値の低い女性たちを「低ストレス群」とグループ分けしました。

すると、高ストレス群の女性達はシミの数が多く、低ストレス群の女性達はシミの数が少ないという結果になったんだとか!▽▽▽

sub1-29
出典:bhn



ストレスを減らすカギは「笑顔」♡

large
出典:weheartit

シミを作らないためには、ストレスを溜めないことも大切なんですね!最も簡単なストレスを解消法、それは「笑顔」です!表情が笑顔になっているだけで、脳が「今は楽しい・嬉しいんだ」と勘違いをして、コルチゾールの量が減少するという実験結果があります。

スポーツや趣味の時間が取れないくらい忙しい時は、ぜひ鏡の前でニッコリ笑顔を作ってみてくださいね!