ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
今回は5分で出来るおしゃれなサラダ。生ハムの塩気が梨の甘みを引き立てます。
今回は5分で出来るおしゃれなサラダ。生ハムの塩気が梨の甘みを引き立てます。
「今日のbeautyレシピ」生ハムと梨のサラダ
■調理時間：5
分
■エネルギー（1人分）：262 kcal
■塩分：2.2 （1人分）
■エネルギー（1人分）：262 kcal
■塩分：2.2 （1人分）
材料（2人分）
・梨…1/4個（50g）
・生ハム…60g
・ベビーリーフ…1/2袋（25g）
＜ドレッシング＞
・バジル…1/2袋（10g）
・オリーブ油…大さじ3（36g）
・ワインビネガー…大さじ2（30g）
・塩…小さじ1/6（1g）
・生ハム…60g
・ベビーリーフ…1/2袋（25g）
＜ドレッシング＞
・バジル…1/2袋（10g）
・オリーブ油…大さじ3（36g）
・ワインビネガー…大さじ2（30g）
・塩…小さじ1/6（1g）
作り方
1．バジルをみじん切りにし、オリーブ油、ワインビネガー、塩と混ぜ合わせる。梨は皮をむいてくし切りにする。
2．ボウルにベビーリーフ、梨を入れ、ドレッシングを回しかけ、さっくりと混ぜ合わせる。
3．器に盛り、生ハムを添え、好みでピンクペッパー（分量外）を散らす。
2．ボウルにベビーリーフ、梨を入れ、ドレッシングを回しかけ、さっくりと混ぜ合わせる。
3．器に盛り、生ハムを添え、好みでピンクペッパー（分量外）を散らす。
