小顔マッサージは「かっさ」がなくても「アレ」でOK♡♡

みなさん、小顔マッサージ法どうしていますか?

リンパマッサージ、コロコロローラー、小顔体操などで小顔効果を引き出している方も多いと思いますが、「かっさ」でマッサージをしている人も多いのではないでしょうか?

「かっさ」とは?

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かっさのプレートで皮膚をこすり、リンパの流れの促進や体内の気・血・水の巡りを整えていく小顔マッサージ法です。

刮(かつ)は削るという意味で、痧(さ)は滞って流れの悪くなった血液のことをいます。

専用の板を使い、皮膚を擦って刺激を加えることによって、リンパの流れをよくするというものなのです。

プレートによっては天然石で作られているものや、水牛角で作られているものもあるので、自分に合ったプレートが見つけられるとベストですね。


かっさ代わりになる○○とは?

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かっさがなくても同じような効果を得られる方法、 それは手を使うという何とも簡単な方法です。

指を緩く曲げ、人差し指と中指の第二関節で骨格をつかみ、マッサージ。

かっさの突起を意識してマッサージすると良いですね。

手を開き、人差し指の付け根から指1本下のところの堅いところでほぐしたいところをマッサージするのもGOOD!

また、手を広げ、人差し指の付け根から親指の根元を使い、かっさの窪みを意識すれば、よりシェイプアップに効果的!


注意点


かっさプレートを使う時と同じように、クリームを付けるのを忘れずに♪

出かけ先でも手軽に出来るかっさ風マッサージ。
ぜひお試しください。