美髪、デカ目、顔のたるみ解消。全てに効く「簡単ヘッドマッサージ」☆

髪にも目にも、たるみにも効くヘッドマッサージ！

ヘッドマッサージと言えば、頭皮の汚れをディープクレンジングしてスカルプケア！というイメージだと思いますが、頭皮がキレイになるだけではなく、頭皮のコリも解消するため、キレイな髪を育てる以外にも、

・目が大きくなる
・顔のたるみが解消する

といった効果が期待できるんです！

そもそも、頭皮と顔の皮膚は繋がっていますよね。ということは、頭皮がコリ固まっていると表情も固くなってしまうため、目元がスッキリしなかったり顔全体がたるんで来たりしてしまうのです。

今すぐ出来る簡単ヘッドマッサージ

とても簡単なので読みながら今すぐにでも出来ますよ！

・両手の指を開き、おでこの生えぎわに全部の指を当てる

・そのまま頭皮を押すように力を入れながら、5秒くらいかけてゆっくりと指を頭頂部まで滑らせる

・同様に、こめかみから耳の後ろの辺りの側頭部やえり足の方からもやって下さい！


こんな方法もあるんですね！
たったこれだけで、頭の辺りがだいぶスッキリしますよ♪

髪にも目にも、顔全体にも効くヘッドマッサージ、毎日の習慣にオススメです☆