衝撃美肌で大注目の石井美保さんが、この春おすすめするコスメ&美容法をご紹介！
季節の変わり目の”ゆらぎ肌”を徹底ケアするコスメや、美肌効果はもちろん身体作りに着目した美容法など、憧れの美肌に近づけるポイントが盛り沢山！
おすすめアイテムの購入場所もご紹介♪
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春のゆらぎ肌を徹底ケア！石井美保さんおすすめコスメ
気温の寒暖差が激しい季節の変わり目は自律神経の崩れや乾燥が起きやすく、春は花粉の時期とも重なるため肌のバランスが崩れやすい季節です。
また、マスクを付けることによって、マスクとの摩擦で角質が硬くなってしまったり、マスクが肌に必要な水分や油分を吸収してさらに乾燥してしまったりと、新しいトラブルも生まれてしまいます。
また、マスクを付けることによって、マスクとの摩擦で角質が硬くなってしまったり、マスクが肌に必要な水分や油分を吸収してさらに乾燥してしまったりと、新しいトラブルも生まれてしまいます。
そこで石井美保さんがおすすめするのは、ゆらぎ肌をケアするコスメです。
スキンケアアイテムやファンデーションなど、”肌に負担をかけない”ことを徹底したおすすめコスメはこちらの4つ！
スキンケアアイテムやファンデーションなど、”肌に負担をかけない”ことを徹底したおすすめコスメはこちらの4つ！
KANEBO(カネボウ) クリーム イン デイ
価格：8,000円(税込)
乾燥や紫外線から肌を守り、長時間うるおい続ける朝クリームです。
塗りたてよりも夜の方がうるおいを実感できるほどのキープ力が、石井美保さんのおすすめポイント♪
乾燥や紫外線から肌を守り、長時間うるおい続ける朝クリームです。
塗りたてよりも夜の方がうるおいを実感できるほどのキープ力が、石井美保さんのおすすめポイント♪
DECORTE(コスメデコルテ) AQミリオリティクレンジングクリームn
価格：11,000円(税込)
贅沢なスキンケア成分で汚れをやさしく落とすクレンジングクリーム。
まるでエステ帰りのようなつるつる感を手に入れられるのが、石井美保さんのおすすめポイント♪
スペシャルケアとしておすすめのアイテムですよ。
贅沢なスキンケア成分で汚れをやさしく落とすクレンジングクリーム。
まるでエステ帰りのようなつるつる感を手に入れられるのが、石井美保さんのおすすめポイント♪
スペシャルケアとしておすすめのアイテムですよ。
SUQQU(スック) ポア ピューリファイング エフェクター N
価格：4,180円(税込)
角栓のつまりや黒ずみをケアする角栓除去クレンジングエッセンス。
諦めずに使い続けることで毛穴レス肌が手に入る、石井美保さんお墨付きの毛穴ケアコスメです！
角栓のつまりや黒ずみをケアする角栓除去クレンジングエッセンス。
諦めずに使い続けることで毛穴レス肌が手に入る、石井美保さんお墨付きの毛穴ケアコスメです！
LAURA MERCIER(ローラ メルシエ) フローレス ルミエール ラディアンス パーフェクティング クッション
価格：6,380円（税込）
素肌感とカバー力を両立したツヤ肌ファンデーション。
ファンデーションには肌を保護してくれる役割があるので、マスク着用時にもメイクをしていた方のほうが肌荒れしない傾向にあるのだそう。
保湿効果や紫外線カット効果があるのも、石井美保さんがおすすめする理由です。
素肌感とカバー力を両立したツヤ肌ファンデーション。
ファンデーションには肌を保護してくれる役割があるので、マスク着用時にもメイクをしていた方のほうが肌荒れしない傾向にあるのだそう。
保湿効果や紫外線カット効果があるのも、石井美保さんがおすすめする理由です。
この春おすすめの美容法は「免疫力UP」と「バランスの良い食事」に注目！
入浴で免疫力UP！加湿器もおすすめ♪
石井美保さんは、血液循環やリラックス効果のためにはもちろん、ウイルス対策としても入浴して体温を上げることを重視しているそう。
香りの良い入浴剤やお風呂上りに気分の上がるケアを取り入れて工夫することで、楽しく継続できているのだとか♪
おすすめアイテムには、冷えの改善や発汗効果のあるハーブが配合された薬用入浴剤をピックアップ。
▽あざやかなオレンジ色とハーブの香りでリラックス♪
＜東急ハンズ＞AYURA薬用ハーバルホットスパ
価格：30g×8包 2,200円(税込)
香りの良い入浴剤やお風呂上りに気分の上がるケアを取り入れて工夫することで、楽しく継続できているのだとか♪
おすすめアイテムには、冷えの改善や発汗効果のあるハーブが配合された薬用入浴剤をピックアップ。
▽あざやかなオレンジ色とハーブの香りでリラックス♪
＜東急ハンズ＞AYURA薬用ハーバルホットスパ
価格：30g×8包 2,200円(税込)
また、春のゆらぎ肌をケアするために、各部屋に加湿器をおいて肌の水分を保つのも、今石井美保さんが実践しているおすすめの美容法です。
Francfranc(フランフラン)の加湿器は、やさしい光でリラックスタイムに最適。
アロマウォーターを使って香りをプラスすると、リラックス効果が高まっておすすめなのだそう♪
▽アロマの香りで充実したリラックスタイム♪
＜Francfranc(フランフラン)＞ムー 超音波式加湿器
価格：3,980円(税込)
Francfranc(フランフラン)の加湿器は、やさしい光でリラックスタイムに最適。
アロマウォーターを使って香りをプラスすると、リラックス効果が高まっておすすめなのだそう♪
▽アロマの香りで充実したリラックスタイム♪
＜Francfranc(フランフラン)＞ムー 超音波式加湿器
価格：3,980円(税込)
野菜だけはNG！動物性食品もしっかり食べること！
一時期ヴィーガン食を取り入れていた石井美保さんですが、野菜だけを食べ続けるとどんどんお肌が乾燥してしまったのだそう。
そのため、今は野菜だけの食事ではなく、動物性食品も取り入れているそうです。
ただし疲れているときは消化に時間がかかる動物性食品を避け、ヴィーガン食にするのもおすすめなのだとか。
どちらかに偏るのではなく、バランスを意識した食事選びをすることが大切なのですね。
▽疲れているときにはこちらのヴィーガン食がおすすめ♪
＜Peace Cafe Hawaii(ピースカフェ ハワイ) カスタマイズプレート＞
価格：1,059円(税込)
そのため、今は野菜だけの食事ではなく、動物性食品も取り入れているそうです。
ただし疲れているときは消化に時間がかかる動物性食品を避け、ヴィーガン食にするのもおすすめなのだとか。
どちらかに偏るのではなく、バランスを意識した食事選びをすることが大切なのですね。
▽疲れているときにはこちらのヴィーガン食がおすすめ♪
＜Peace Cafe Hawaii(ピースカフェ ハワイ) カスタマイズプレート＞
価格：1,059円(税込)
甘いものが欲しいときにおすすめなのが、コールドプレスジュース。
くだものの自然な甘みで美肌チャージができるので、罪悪感を感じないのもおすすめのポイントだそうですよ♪
▽肌荒れが気になるときに飲みたいキャロットジュース
＜Trueberry(トゥルーベリー) コールドプレスジュース ジャージーキャロット＞
価格：1,080円(税込)
くだものの自然な甘みで美肌チャージができるので、罪悪感を感じないのもおすすめのポイントだそうですよ♪
▽肌荒れが気になるときに飲みたいキャロットジュース
＜Trueberry(トゥルーベリー) コールドプレスジュース ジャージーキャロット＞
価格：1,080円(税込)
また、食事ではお味噌汁やヨーグルトなどの発酵食品を取り入れて、腸内環境を整えることもおすすめの美容法だそう。
免疫力UP効果も期待できるので、毎日継続することが重要です。
免疫力UP効果も期待できるので、毎日継続することが重要です。
おすすめコスメ&美容法で石井美保さんの美肌に近づきたい♡
さて、今回は石井美保さんがこの春おすすめするコスメ&美容法をご紹介しましたが、いかがでしたか？
ご紹介したコスメやアイテムは「渋谷スクランブルスクエア」ですべて揃えることができます！
気になる方はぜひ、「渋谷スクランブルスクエア」に訪れてみてくださいね♪
※掲載商品は取材時点のものであり、現在お取扱いしていない場合があります。
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