【化粧下地の塗り方】塗る量や順番などベースメイクの基本とおすすめ商品を紹介

更新日:2022年4月18日


肌の土台になるベースメイク、正しい塗り方を実践できていますか?自己流でなんとなくのやり方では、仕上がりに差が出てしまいます。中でも化粧下地は、きれいな肌を作るための大切なアイテムです。塗る量や順番など、コツをおさえたいものですね。

この記事では、化粧下地の塗り方や量、順番などをしっかりレクチャーします。メイク初心者もそうでない方も、改めてベースメイクの基本を知り、しっかりと理解しましょう。

化粧下地の役割・効果

化粧下地
出典:beauty-matome

化粧下地は、そもそも何のために塗るのか理解していますか?使うことにどんな理由があるのか、はっきりと答えられる方は実は少ないのかもしれません。

そんな方のために、化粧下地の役割について解説しましょう。

外的刺激から肌を守る

化粧下地の大きな役割として、肌を外的刺激から守ることが挙げられます。肌は日々チリやホコリ、花粉やPM2.5などさまざまな外部刺激にさらされています。

すぐに吹き出物ができたり、肌がヒリヒリしたりするという方は、これらの外的刺激が原因になっているのかもしれません。そういったリスクからしっかりと肌を保護しましょう。毎日のベースメイクに取り入れ、繊細な肌をガードすることが大切です。

日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ

紫外線は1年中降り注いでいます。「冬だから」「天気がくもりだから」と言って油断してはいませんか?日焼け止めを塗らないと、メラニン色素が破壊され、いつのまにかシミやそばかすを作ってしまいます。

特に、色白でシミができやすい方はしっかりと紫外線対策しましょう。SPFは高いに越したことはありませんが、肌に負担になってしまう場合もあります。季節やシチュエーションに応じて使い分けると良いでしょう。

ファンデーションを落としやすくする

他には、ファンデーションを落としやすくする機能もあります。化粧下地なしでファンデーションを塗ると、皮膚の凹凸にファンデーションが入り込んでしまうため、クレンジングしづらくなってしまうもの。

化粧下地が肌を均一に整えた状態でベースができるので、オフしやすくなるという効果もあります。

肌を明るくする

トーンアップ下地と呼ばれるアイテムは、肌の色をワントーン明るくしてくれる効果があります。なんとなく肌がくすんで見える、顔が暗い印象がするといったお悩みの方はぜひ使ってみましょう。

パール入りのものなら、輝きや透明感まで演出できますよ。

肌の色を補正する

化粧下地を塗ることで、黄くすみや血色の悪さなどをカバーすることができます。貧血などで顔が青白い方は、ピンク系の下地を使えば健康的な印象に。色を調整することで、より肌を美しく見せる効果もあります。

まずは自分の肌がイエローベースなのかブルーベースなのか、チェックしてみましょう。自分で判断できない時は、コスメカウンターなどで診断してもらうと良いですよ。

コントロールカラーと呼ばれる下地には、ピンク・ブルー・パープル・グリーンなどさまざまなバリエーションがあります。上級者なら混ぜて使うのもおすすめです。

メイク崩れを防ぐ

化粧下地を塗ることで、ファンデーションのノリが良くなります。ファンデーションがしっかりと肌に密着することで、汗や皮脂による崩れを防ぐことができますよ。

最近は皮脂くずれ防止下地など、メイク崩れに特化したアイテムも豊富です。オイリー肌の方は特にチェックすると良いでしょう。

化粧下地の正しい塗り方(使用量・順番)

①洗顔して、化粧水・乳液などでスキンケアを行う

洗顔してる女性
出典:beauty-matome

まずは顔を清潔に整えましょう。たっぷりの泡を洗顔ネットなどでつくり、泡を転がすように丁寧に洗顔します。

その後、コットンなどを使って化粧水で保湿します。たっぷりの量で、肌にうるおいを与えましょう。次に乳液でうるおいを閉じ込めます。化粧水のあと、少しだけ時間を置いてから塗ると浸透率が高まりますよ。

②日焼け止めを塗る

日焼け止めを手に出す
出典:beauty-matome

次に紫外線対策として日焼け止めを塗ります。日焼け止め効果のある下地なら、省略してください。

季節を問わず紫外線は降り注いでいます。冬でも必ず塗りましょう。薄く均一に伸ばすと崩れにくくなりますよ。

③化粧下地を塗る

化粧下地を肌にのせる
出典:beauty-matome

次にパール粒大程度の化粧下地を指にとりましょう。そして、左右の頬、おでこ、鼻、あごの5点に乗せ、頬から中心に塗り広げます。

おでこは中央から頭頂部に向かって塗ります。鼻筋は上から下に向かって塗ることで、きれいな肌に仕上がりますよ。

化粧下地をのばす
出典:beauty-matome

力が入り過ぎないよう薬指を使うのがコツです。指で伸ばした後、スポンジを使ってポンポンと叩き込むようにすると、余分な下地をオフできます。

点ではなく、面を意識するようにしましょう。

④ファンデーションを塗る

ファンデーションをのばす
出典:beauty-matome

パフでファンデーションを塗る
出典:beauty-matome

最後にファンデーションを塗ります。顔の中心から外側に向けて、スポンジを滑らせます。

リキッドの場合は量の出しすぎに気をつけながら、薄く塗るのがポイント。指やスポンジを使って、均一に広げます。シミやくすみなど肌トラブルが気になる部分には重ね塗りしてカバーしましょう。

⑤パウダーで仕上げる

パウダーを肌にのせる
出典:beauty-matome

最後にプレストパウダーをはたくと崩れ防止に効果がありますよ。

化粧下地のおすすめ商品

化粧下地にもさまざまな種類があるため、アイテム選びには迷ってしまいますよね。ここでは厳選したおすすめ商品5つをご紹介します。

独自の評価基準で採点していますので、そちらもお見逃しなく。SNSでのリアルな口コミもチェックして、あなたにぴったりの商品を見つけてくださいね!

①プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止 化粧下地 超オイリー肌用

プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止 化粧下地 超オイリー肌用
出典:rakuten

■プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止 化粧下地 超オイリー肌用
■25ml・3,080円(税込)
■公式サイト:https://www.sofina.co.jp/primavista/blackprima/

通称「ブラックプリマ」と呼ばれる超オイリー肌用下地。皮脂を吸収して固めるパウダーが配合されています。すぐに顔がテカる、小鼻の周りがギトギトしてしまうような脂性の方には最適のアイテム。プリマ史上最高のサラサラ感を実現しています。

使いやすい白色タイプで、もともとの肌色を明るく見せてくれますよ。塗った直後からベタつきがないので、どんな状況下でも快適に過ごせます。SPF8・PA++なので、日常の紫外線対策も問題ありません。 アレルギーテスト済みなので、過敏な肌の方も安心。香料は使われていないので、香り付きのコスメとの併用もできますね。

【評価】(★5つが満点)
付けやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★★
うるおい…★★★☆☆
香り…★☆☆☆☆
コスパ…★★★☆☆

【こんな人におすすめ】
・オイリー肌ですぐにテカってしまう人
・すぐに小鼻の周りがギトギトしてしまう人
・長時間サラサラでいたい人

【使用ポイント】
・容器をよく振ってから使う
・適量を手に取り、薄くムラなく伸ばす
この下地凄いです!!全く化粧崩れせずテカリや乾燥もなく 化粧直しが本当に要らなくなりました!
自分は敏感肌、オイリー肌、乾燥肌ですがなんの問題もなく使えてますandomaasa

②トニーモリー エッグポア シルキースムーズバーム

トニーモリー エッグポア シルキースムーズバーム
出典:rakuten

■トニーモリー エッグポア シルキースムーズバーム
■20g・1,320円(税込)
■公式サイト:http://www.tonymoly.jp/

美容大国、韓国で生まれたトニーモリーの下地。たまごのようなパッケージが目を引きますが、その機能も充実しています。

特筆すべきはそのカバー力の高さ。ザラついてしまう口元や、毛穴が目立つ小鼻など、きれいに整えます。凹凸のない、陶器のようなつるんとした状態に導いてくれますよ。 さらっとしたテクスチャーなので、伸ばしやすい点も◎。朝の忙しい時間帯に、さっと肌補正できる機能的な下地です。

【評価】(★5つが満点)
付けやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★★☆☆
うるおい…★★★☆☆
香り…★★★☆☆
コスパ…★★★★★

【こんな人におすすめ】
・肌がザラつく人
・陶器のようなつるんとした整った肌に憧れる人
・毛穴やくすみが気になる人

【使用ポイント】
・肌に薄く均一に伸ばす
・小鼻のなど、毛穴が気になる部分にしっかり塗りこむ
毛穴が気になるところに塗ったら肌がサラサラのスベスベになるし 全然化粧崩れしないrkc81204

③セザンヌ 皮脂テカリ防止下地 ライトブルー

セザンヌ 皮脂テカリ防止下地 ライトブルー
出典:rakuten

■セザンヌ 皮脂テカリ防止下地 ライトブルー
■30ml・660円(税込)
■公式サイト:https://www.cezanne.co.jp/lineup/4939553040057/

プチプラの代名詞とも言えるセザンヌ。買いやすい価格なのに、高い品質を誇るため根強い人気があります。

その化粧下地は、皮脂を吸着するパウダーを配合。ベタつきのないサラサラの感触で、さっとなじみます。ロングラスティング成分がファンデーションの美しい仕上がりを長時間キープしてくれますよ。

さらに光を拡散する効果があるため、毛穴の凹凸を均一にカバーし透明感まで演出。ライトブルーカラーなので、くすみが気になる方にもおすすめです。

紫外線吸収剤不使用で、無香料・無鉱物油なのも嬉しい。SPF28・PA++で、コスパも抜群。非の打ち所がない化粧下地です。

【評価】(★5つが満点)
付けやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★☆☆
うるおい…★★★☆☆
香り…★☆☆☆☆☆
コスパ…★★★★★

【こんな人におすすめ】
・オイリー肌で、皮脂が過剰に分泌してしまう人
・日焼け止めとして使いたい人
・汗をかきやすい人

【使用ポイント】
・よく振ってから使う
・ムラにならないように、薄く均一に伸ばす
ブルーは肌の透明感を引き上げてくれる色
私的には、とても良かったkazuyo_09

④ポール&ジョー ラトゥーエクラファンデーションプライマーN

ポール&ジョー ラトゥーエクラファンデーションプライマーN
出典:rakuten

■ポール&ジョー ラトゥーエクラファンデーションプライマーN
■30ml・4,400円(税込)
■公式サイト:https://www.paul-joe-beaute.com/jp/products/APAAVR/

神コスメとも言われる実力派。これまで何度もコスメアワード等で受賞している、間違いない商品。ラベンダーパールが奥行きのある光反射を生み、くすみを飛ばした明るい肌に導いてくれます。

2種のコラーゲンに加え、ヒアルロン酸、オレンジフラワー水など美容成分を豊富に配合しています。高い保湿力で、肌をいたわりながら、うるおいたっぷりに仕上がります。

スムージングパウダーが肌の凹凸をなめらかに補正する効果も◎。むきタマゴのような、つるんと触りたくなるような状態に。SPF20・PA++でデイリーのUV対策も万全です。

【評価】(★5つが満点)
付けやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★★★
うるおい…★★★☆☆
香り…★★★☆☆
コスパ…★★★☆☆

【こんな人におすすめ】
・普通肌・乾燥肌の人
・ライトな日焼け止め効果を求める人
・肌の色をワントーン明るく見せたい人

【使用ポイント】
・1プッシュを手に取り、顔全体に伸ばす
・気になる部分には薄く重ね付けする
ツヤ肌が好きだから全顔に薄く塗ってます
付けてる時はお肌を褒められることが多い気がする!nimo_raycassin

⑤コフレドール スキンイリュージョンプライマーUV

コフレドール スキンイリュージョンプライマーUV
出典:rakuten

■コフレドール スキンイリュージョンプライマーUV
■25ml・3,080円(税込)
■公式サイト:https://www.kanebo-cosmetics.jp/coffretdor/products/base/item08/

どの角度から見ても顔が明るく見えるというコフレドールの下地。ヒアルロン酸・水溶性コラーゲン配合で、しっとりと肌を保湿してくれます。

従来の大きさの10分の1サイズの微粒子がくすみをカバー。自然な印象に仕上がるので、重ねても厚塗り感がありません。気になる毛穴もなかったかのような肌に整いますよ。均一に薄く膜を張ったようにフィットして、テクニックなしでもきれいに仕上がります。

SPF50+・PA+++なので、強い紫外線もしっかりバリアー。アクティブなレジャーにも問題なく使えます。さらっとしたテクスチャーなので、伸ばしやすい点も◎。マスクメイクでも色移りしにくいので、毎日のベースメイクに使いやすいですよ。インスタグラムなどのSNSを見ても、リピーターの多いアイテムです。

【評価】(★5つが満点)
付けやすさ…★★★★★
仕上がり…★★★★★
うるおい…★★★☆☆
香り…★★★☆☆
コスパ…★★★☆☆

【こんな人におすすめ】
・毛穴の広がりが気になる人
・乾燥肌で日中すぐにカサついてしまう人

【使用ポイント】
・容器を上下によく振ってから使う
・手のひらに直径1cm程度とり、肌に伸ばす
さらさらしている。マスクにつかない。色ムラ整えられてワントーンアップする。持ちもいいかも。theresia.mariaaaa

まとめ

今回は化粧下地の塗り方やベースメイクの基本を紹介をご紹介しました。何気なく使っていた化粧下地には、肌を保護したり、崩れを防ぐ役割があったのをご理解いただけたと思います。

またしっかりとスキンケアを行い、正しい手順で使うことも大切です。土台となる肌を丁寧に作ることで、仕上がりも大きく変わります。1日中崩れを気にせず快適に過ごしたいなら、ひとつひとつの工程を欠かさず行いましょう。

おすすめアイテムを参考に、ぜひお気に入りの化粧下地を見つけてくださいね。

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