最近彼とのSEXにマンネリぎみ・・・。それなら相手任せにせず、もっと感じるための策を考えましょう。
あなたのちょっとした努力で感じ方は大きく変わりますよ♡騙されたと思って試してみてください。
あなたのちょっとした努力で感じ方は大きく変わりますよ♡騙されたと思って試してみてください。
1、 集中力をアップさせる
あまり感じられないのは、しっかりSEXに集中していないからかもしれません。
テレビや音楽は消して、身体の一部や肌やシーツの質感にも意識を向け、感覚を研ぎ澄ませてみましょう。
普段から香りを嗅ぐ、瞑想をするなど感度を高める訓練をするのも効果的です。
テレビや音楽は消して、身体の一部や肌やシーツの質感にも意識を向け、感覚を研ぎ澄ませてみましょう。
普段から香りを嗅ぐ、瞑想をするなど感度を高める訓練をするのも効果的です。
2、 内転筋を鍛える
内ももにある内転筋が衰えている方は損をしているかも！太ももをぎゅっと閉じる力があれば、より感じやすくなりますよ。
内転筋を鍛えるためには、普段から座ったときに足を閉じるくせをつけるのが近道です。
トレーニングをするなら、内ももにボールや本などを挟みキープしてみて。
内転筋を鍛えるためには、普段から座ったときに足を閉じるくせをつけるのが近道です。
トレーニングをするなら、内ももにボールや本などを挟みキープしてみて。
3、 血行を良くする
血行不良で下半身が冷えていると、大事なところの感度が下がってしまいます。
柔軟性もなくなるので、体勢が辛いと感じ集中できない原因にも。
SEX前にはお風呂に入る、お酒を少しだけ飲むなど血行が良くなることをすると良いですよ。
柔軟性もなくなるので、体勢が辛いと感じ集中できない原因にも。
SEX前にはお風呂に入る、お酒を少しだけ飲むなど血行が良くなることをすると良いですよ。
4、 恥を捨ててみる
恥じらいがあるせいでブレーキをかけていませんか？
もっと感じるためには、その恥を捨ててみることが大切です。
要望を素直に伝えれば彼もきっと応じてくれるはず。一歩扉を開いてみて。
もっと感じるためには、その恥を捨ててみることが大切です。
要望を素直に伝えれば彼もきっと応じてくれるはず。一歩扉を開いてみて。
いかがでしたか？
彼とのSEXでもっと感じたいと思うなら、ぜひ試してみてください。
あなたの意識次第で変われますよ♡
彼とのSEXでもっと感じたいと思うなら、ぜひ試してみてください。
あなたの意識次第で変われますよ♡
