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彼氏との仲が驚くほど深まる「○活」って何?

「就活」「婚活」「部活」「恋活」・・・

世の中にはたくさんの「〇活」がありますよね。その中でもカップルになってからこそ、さらに仲を深めることのできる活動をご紹介します。それが「涙活」です。

「涙活」って何?

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出典: weheartit

涙活とは、意識的に泣くことでストレスを大きく解消する精神のデトックスを促す活動です。

その多くは感動する映画や音楽で泣くというものです。イベントでははっきりと「涙活」が掲げられており、不特定多数の男女が自分の世界に入り込んで涙します。

家族やパートナーの前では恥ずかしいという人も、周り全員が泣くことを目的に集まっていることを考えると泣きやすいと好評です。

実際”泣く”という行動がストレス解消効果であることは科学的に証明されています。

泣くことで交感神経(興奮や緊張など)から副交感神経(リラックスなど)に主導権が移ることで、気持ちが落ち着き、精神の安定が保てるようになるのです。


なぜ彼氏と涙活をすれば仲が深まるの??

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泣くことがストレス解消につながることは分かりましたね。では、なぜ彼氏と涙活をすれば仲が深まるのでしょうか。

実は泣くことには他にも様々な効果があります。その一部をご紹介します。


効果1:共感

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出典:weheartit

同じことをする相手に共感を覚えるという経験は誰にでもあるでしょう。

それが 感動の映画や音楽をいう繊細で優しさ溢れる出来事ならなおさら運命的なものを感じませんか?

それが愛する彼氏ならとんでもないことになりそうですね。


効果2:優しさ

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感動する映画を観て自分が号泣しているのに、隣で涙ぐむことすらしない人がいたら「心が冷たい人だな」と思うことはありませんか?

感動する映画(音楽)で泣くことはその逆を進んでいるわけです。感じ方は人それぞれですが、少なくとも嫌な感情を抱く人はいないでしょう。それだけ泣くという行為は当人が いかに繊細であるかということを証明してくれます。

彼氏が泣いているのを見て意外な一面に心がときめいたり、彼女が泣いているのを見て無性に抱きしめたくなったり・・・そういう温かい気持ちが生まれてくるのです。


効果3:無防備な姿

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出典:weheartit

人間は誰でも自分を守ろうとするものです。だからこそ無防備な姿は誰にでも見せられるものではありません。その一つが「泣いている姿」です。

感情が高ぶり、視界がぼやけ、通常の精神状態ではない姿は見られたくないと思うのが当然です。

涙活はあえてそこに踏み込んでいます。簡単に言えば「一度見せちゃえば後がラク」といことうですね。

ちょっとしたことに感動して泣ける、その姿をさらけ出せる関係というのは本当に貴重です。

それこそ“心のつながり”を感じるのではないでしょうか。

いかがでしたか?

「涙」の持つ力は計り知れず、最近では”感動話専門の噺家” ”一緒に泣いてくれる男性を派遣するサービス”なんかも登場しています。

彼氏とマンネリを感じ、いつもと違う刺激を求めているのであれば、ぜひお試しください。