「中イキできない！」克服する方法3ステップ教えます。

まずは自分で気持ちいい所を知るのが中イキの近道です。膣に指を第二関節まで手前に折り曲げてGスポットを圧迫してみて下さい。

はじめのうちは感度が鈍く、開発することによって感度が上がる箇所なので「ここかも！」と変化を感じるまでやってみましょう。ふわっと浮くような感覚があったり、膝がガクガクするような感覚になれば成功です。

また骨盤底筋を鍛えると膣圧が上がりますので中イキしやすくなります。膣を中心に坐骨をキュッと真ん中に寄せた状態でゆっくり呼吸を繰り返します。

空いた時間に気軽に出来るのでぜひ試してみて下さいね。

いざ彼とのSEX。でもその前に照明や空調などの環境を整えて下さいね。リラックス出来ないと自分を解放するのは難しいです。

身体が冷えているとイキにくいというデータもありますので、服をはおったり靴下を履いたまましてみるのもおすすめです。

それと始める前に彼に中イキしてみたいとキチンと伝えましょう。

恥ずかしいかも知れませんが、あなたが気持ちよくなりたいと思うことは彼にとっても嬉しいはず。

ふたりでSEXを作り上げていくという意識があれば安心してチャレンジできますね。

どうして中イキ出来ない女性が多いのでしょうか。

それは女性の性感帯は開発しないと感じにくいというだけではなく、男性の射精感を高める動きと女性が中イキする動きは異なるからです。

身体を上下させ男性器をピストン運動させると男性は快感を得やすいです。それに対して女性はお互いの恥骨を合わせたまま前後に動かす方が快感を得ることが出来ます。

女性の性感帯は摩る刺激よりも圧迫による振動の方が効果的なんです。

この動きを試しやすいのが騎乗位です。支えがなくて動きづらい場合は彼に起き上がってもらって対面座位になってもいいでしょう。

どちらも自分で動かすことができるので中イキの練習にはぴったりです。

中イキが出来なくても彼との関係が悪くなることはありません。

けれどSEXの質を高めることはふたりの仲をさらに深めることになります。ぜひチャレンジしてみて下さいね。