女性が陥る「人を好きになれない」から抜け出す方法

彼氏ができるかどうかより、「そもそも好きな人ができない!」最近、女性の間ではそんな悩みが増えています。この状況からどうしたら抜け出せるのでしょうか。

女性が陥る「人を好きになれない」から抜け出す方法

1.入らなくなっているスイッチをオン

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恋愛映画を観てもスイッチが入らないとなると、かなり症状は進んでいます。

寂しい時に食べ物で紛らしたりするのではなく、一番親しい男性を誘うなどして、徐々に感覚を取り戻すようにしましょう。

恋愛小説や映画を観るときは、主人公になりきって相手の男性の心を想像しましょう。


2.理想の男性像を見直す

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片思いの期間が長いと、理想の男性像が現実とかけ離れてしまっていることがあります。

たとえ理想の男性がこの世に存在しているとしても、あなたを選んでくれないようでは意味がありません。

理想の男性像はいったん置いておいて、現実にいる男性をしっかり見るようにしましょう。

3.相手の心地よさに目を向ける

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「いいな」と思っても、「結婚するとしたらどうだろう」…と考えてしまって急に冷めるパターン。

ちょっとした欠点やマイナス面も、付き合ってみたり結婚したりすると案外気にならないことも多いのです。また年数を経るごとに相手の人間性も増していくもの。あまり気にしすぎることなく相手の心地よさに目を向けましょう


4.イメージトレーニングをする

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恋愛で幸せを感じた経験値が少ないと、ついつい傷ついた痛みの方をリアルに思い描いてしまいがちです。

そのブロックを外すには、恋愛で満ち足りた思いをしている状況をありありと思い描き、絶対に失敗しないというイメージトレーニングをすることが必要です。

かりに失敗したとしても、恋愛の場合はゼロ(何もなかった時点)に戻るだけなので、すぐに気持ちを切り替えましょう。




いかがでしたか?男性を好きになれない理由は、いくつもの複雑な事情が重なり合っているもの。一つひとつ紐解いて、堅くなった心をほぐしていきましょう。