「今日のbeautyレシピ」タラとベーコンのオーブン焼き

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

重ね入れてオーブンで焼くだけ!松の実とベーコンの風味が淡白なたらを引き立てます。

「今日のbeautyレシピ」タラとベーコンのオーブン焼き



■調理時間:15 分
■エネルギー(1人分):199 kcal
■塩分:1.5 (1人分)

材料(2人分)

・たら(切り身)…2切れ(160g)
・ベーコン…2枚(40g)
・松の実…10g
・ミニアスパラガス…1袋(30g)

作り方

1.耐熱容器にミニアスパラガスを敷き、たらを入れる。ベーコンをのせ、松の実を散らす。

2.180℃に予熱をいれたオーブンで中に火が通るまで焼く。好みでタイム(分量外)を飾る。