「今日のbeautyレシピ」カブとカニカマの中華風スープ

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

カニカマのうまみをきかせた、胃にやさしいかぶのお手軽スープ。

「今日のbeautyレシピ」カブとカニカマの中華風スープ



■調理時間:10 分
■エネルギー(1人分):34 kcal
■塩分:1.6 (1人分)

材料(2人分)

・かぶ…1個(20g)
・かにかまぼこ…2本(14g)
・水…2カップ
・鶏がらスープの素…小さじ2(6g)
・ごま油…小さじ1/2(2g)

作り方

1.かぶは皮をむき、薄くスライスする。かにかまぼこは手でさく。

2.鍋にごま油を熱し、かぶ、かにかまぼこを入れてさっと炒める。水を加えて温め、鶏がらスープを入れる。

3.器に注ぎ、白ごま(分量外)を振る。