遂にイオンで買えます！新商品『フムス』が早くも話題！

2020.06.20
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『フムス』は世界各国で愛されているスーパーフード。

そのフムスが、イオンでも低価格＆気軽に購入できるようになりました！

トップバリュ フムスの魅力を、カロリーや糖質、レシピなどとあわせてご紹介します。

イオンのトップバリュから待望の『フムス』登場！

2020年5月20日、全国のイオングループから『トップバリュフムス』が登場しました。

そもそもフムスは、ひよこ豆を潰してオリーブオイルなどと混ぜた中東の料理。

バターやマーガリンの代用品としても使えると、多くの国で注目されています。

■『トップバリュフムス』
内容量：80ｇ
価格：198円（税別）

フムスの魅力・メリットって？

フムスはまろやかでコクのあるペーストのため、パンやクラッカー、野菜などとの相性抜群。

たんぱく質が豊富で低糖質だから、ダイエット中にもおすすめです。

海外のセレブやモデルからも支持されている、スーパーフードなんですよ。

トップバリュ『フムス』プレーンのカロリー・糖質は？

トップバリュのフムスは「プレーン」と「スパイシー」の2種類。

プレーンはクミンとガーリックが香る、コクのある味付けが特徴です。

■フムスプレーン 1個(80g)当たり

エネルギー123kcal/たんぱく質3.1g/脂質9.8g/炭水化物6.4g/糖質4.8g/食物繊維1.6g/食塩相当量0.6g

トップバリュ『フムス』スパイシーのカロリー・糖質は？

スパイシーは唐辛子のペースト入りで、やや辛口。

クラッカーに塗れば、それだけで大人向けのおつまみになります♪

■フムススパイシー 1個(80g)当たり

エネルギー136kcal/たんぱく質3.3g/脂質11.0g/炭水化物6.9g/糖質5.0g/食物繊維1.9g/食塩相当量0.7g

トップバリュ『フムス』を使ったおすすめレシピ

手巻き寿司

フムスはクリーミーでコクがあるため、マヨネーズの代わりとしても使えます。

手巻き寿司にフムスをプラスすれば、濃厚な味に大変身しますよ。

フムスディップ

もっと簡単に味わいたい人には、フムスディップがおすすめ！

好きなチップスや野菜にフムスを添えるだけで、贅沢な味が楽しめます。

以前からカルディなどで人気だったフムス。

より身近なイオンで買えるなんて、嬉しいですよね。

いつもと違った食事を楽しみたいなら、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか♡

■トップバリュ：https://www.topvalu.net/

※ 掲載商品は取材時点のものであり、現在お取扱いしていない場合があります。

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投稿者プロフィール

赤江　利心

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女性のお悩みを解決するために研究を重ねるフリーライター。現在、ゆるい糖質オフ生活を楽しみながら継続中です♪

遂にイオンで買えます！新商品『フムス』が早くも話題！

目次

イオンのトップバリュから待望の『フムス』登場！

フムスの魅力・メリットって？

トップバリュ『フムス』プレーンのカロリー・糖質は？

トップバリュ『フムス』スパイシーのカロリー・糖質は？