ムラムラを増進&抑制する?「栄養士監修の性欲レシピ」

「彼と食べなきゃ♡」性欲をコントロールする食材:栄養士監修にてご紹介の、性欲増進と性欲抑制の効果がそれぞれ期待できる食材を使った、性欲をコントロールする夏にピッタリの簡単時短レシピをご紹介しましょう♪

性欲を増進したいならこのレシピ♡

① 厚揚げのチーズタッカルビ

厚揚げのチーズタッカルビ
出典:beautyまとめ

乗せてレンチンするだけなので、とっても手軽!

キムチとチーズが相性抜群のうえ、厚揚げがボリューミーかつヘルシー◎

キムチのカプサイシンとピリッと痺れるブラックペッパーが体を火照らせてくれます♡


② 明太やっこ

明太やっこ
出典:beautyまとめ

冷ややっこに乗せるだけというシンプルなレシピですが、やわらかい豆腐の舌触りとねぎの風味、飲み込んだ時の鼻を抜けるごま油の香りが最高にマッチしていて、夏にピッタリ!

パートナーと一緒にお酒を飲みながら食べれば、最高の夜になること間違いなし♡


③ ツナもやしのカレーナムル

ツナもやしのカレーナムル
出典:beautyまとめ

もやしのシャキシャキとした食感と、ツナのなめらかな口当たりが心地よいメニューです♪

カレー味は香り、見た目、味と全てにおいて食欲に加え性欲を掻き立ててくれる魔法のアイテム!


性欲を抑制したいならこのレシピ◎

① ぬるねばトマト和えそば青のり風味

ぬるねばトマト和えそば青のり風味
出典:beautyまとめ

そばに具材を乗せるだけなのでとっても簡単!

トマトの酸味とオクラ&きゅうりのシャキシャキした歯ごたえで清涼感抜群◎

さらにもずくとオクラのぬるねばでスルスルと食べられますよ♪

暑さで食欲がない時や、火照ったカラダをしずめたいときにピッタリです◎


② しば漬けクリチwith油揚げ

しば漬けクリチwith油揚げ
出典:beautyまとめ

意外な組み合わせだと思うかもしれませんが、しば漬けの酸味がクリームチーズと絶妙にマッチ◎

カリカリとした食感も楽しめるレシピです。

鼻から抜ける磯の香りでほっこり、心穏やかな食事をお楽しみください◎


③ きゅうりの漬物とサラダチキンのキムチ和え

きゅうりの漬物とサラダチキンのキムチ和え
出典:beautyまとめ

切って叩いて混ぜるだけ、とにかく超簡単♪

きゅうりをお漬物にすることで味に深みが出ます◎

冷やして食べることでさらなるクールダウン効果も期待できます。


性欲コントロールレシピで素敵な夜を…♡

素敵な夜
出典:photo-ac

パートナーとのマンネリを解消したい時は性欲増進食材を使ったレシピを、夏の火照ったカラダをしずめたい時は性欲抑制食材のレシピを、といったように使い分けてはいかがでしょうか。

どれも簡単美味しいものばかりですので、ぜひトライしてみてくださいね!

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