「今日のbeautyレシピ」みぞれ鍋

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

大根おろしがまるでみぞれ雪のように美しいお鍋。ポン酢などで召しあがれ。

「今日のbeautyレシピ」みぞれ鍋



■調理時間:15 分
■エネルギー(1人分):230 kcal
■塩分:0.4 (1人分)

材料(2人分)

・たら(切り身)…4切れ(300g)
・豆腐…1/2丁(200g)
・大根…1/3本(300g)
・白菜…1/8個(150g)
・長ねぎ…1/2本(30g)
・水…1と1/4カップ

作り方

1.大根はすりおろす。白菜、豆腐、たらは一口大に切り、長ねぎは斜め切りにする。

2.白菜、豆腐、たら、長ねぎを鍋に入れ、大根おろし、水を加えて火が通るまで煮る。

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