ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
今回はあさりの旨みがたっぷり。ほっと温まる、食べるスープです。
今回はあさりの旨みがたっぷり。ほっと温まる、食べるスープです。
「今日のbeautyレシピ」あったかクラムチャウダー
■調理時間：15分
■エネルギー（1人分）：356kcal
■塩分：（1人分）3.8
■エネルギー（1人分）：356kcal
■塩分：（1人分）3.8
材料（2人分）
・あさり（むき身）…（150g）
・じゃがいも…1/2個（60g）
・玉ねぎ…1/2個（80g）
・にんじん…1/4本（40g）
・マッシュルーム…2個（30g）
・ベーコン…1枚（20g）
・牛乳…2カップ（400g）
・クリームシチューの素…（38g）
・バター…（5g）
・じゃがいも…1/2個（60g）
・玉ねぎ…1/2個（80g）
・にんじん…1/4本（40g）
・マッシュルーム…2個（30g）
・ベーコン…1枚（20g）
・牛乳…2カップ（400g）
・クリームシチューの素…（38g）
・バター…（5g）
作り方
1．じゃがいも、玉ねぎ、にんじんは1cm程度の角切りにし、マッシュルーム、ベーコンは薄切りにする。
2．鍋にバターを入れて温め、あさり、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム、ベーコンを入れて炒める。
3．牛乳を加え、具材に火が通るまで煮る。クリームシチューの素を入れ、混ぜて溶かす。
4．器に注ぎ、みじん切りにしたパセリ（分量外）を散らす。
2．鍋にバターを入れて温め、あさり、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム、ベーコンを入れて炒める。
3．牛乳を加え、具材に火が通るまで煮る。クリームシチューの素を入れ、混ぜて溶かす。
4．器に注ぎ、みじん切りにしたパセリ（分量外）を散らす。
