「今日のbeautyレシピ」エリンギ昆布茶和え

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

きのこ、昆布、鰹節のうまみ三重奏。おいしさが何倍にもふくらみます。

エリンギ昆布茶和え

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■調理時間:5分
■エネルギー(1人分):27kcal
■塩分:0.7グラム(1人分)

材料(2人分)

・エリンギ…4本(200g)
・昆布茶…小さじ3/5(3g)
・かつおぶし…2g

作り方

1.エリンギは1.5cmの角切りにして、耐熱容器に入れる。

2.ラップをせず電子レンジで2分半加熱し、昆布茶、かつおぶしで和える。