「今日のbeautyレシピ」コンビーフグラタン

■調理時間：10分
■エネルギー（1人分）：164kcal
■塩分：1.1グラム（1人分）

・コンビーフ缶（低脂肪）…1缶（100g）
・ミートソース（市販品）…60g
・乾燥マッシュポテト…50g
・コーンスープの素…20g
・熱湯…1カップと大さじ2
・粉チーズ…大さじ2（12g）

1．ボウルに乾燥マッシュポテト、コーンスープの素を入れて熱湯を加えて混ぜ、コンビーフを入れて混ぜる。

2．耐熱容器に移し、ミートソースをのせ、粉チーズを振る。

3．容器ごとフライパンに置き、ふたをして1分焼き、熱湯1/2カップ（分量外）を周囲に注ぎチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。好みでバジル（分量外）を飾る。