「今日のbeautyレシピ」高野豆腐のベーコン巻き

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

女性にオススメ。イソフラボン・カルシウムも摂れる。

「今日のbeautyレシピ」高野豆腐のベーコン巻き



■調理時間:10分
■エネルギー(1人分):287kcal
■塩分:1.2(1人分)

材料(2人分)

・高野豆腐…2枚
・ベーコン…4枚
・片栗粉…大さじ2
・サラダ油…小さじ1/2
・塩・こしょう…少々

作り方

1.高野豆腐を戻し、4等分に切る。ベーコンは半分に切る。

2.高野豆腐に片栗粉をつけ、ベーコンを巻く。

3.フライパンにサラダ油を中火で熱し、ベーコンの巻き終わりを下にして両面焼く。

4.塩・こしょうで味付けする。