ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
サクサクのパリパリ！サラダのトッピングとしてもおすすめです。
サクサクのパリパリ！サラダのトッピングとしてもおすすめです。
「今日のbeautyレシピ」
■調理時間：10分
■エネルギー（1人分）：11kcal
■塩分：0.4（1人分）
■エネルギー（1人分）：11kcal
■塩分：0.4（1人分）
材料（2人分）
・ごぼう…1/4本（20g）
・塩…小さじ1/8（0.8g）
・揚げ油…適量
・塩…小さじ1/8（0.8g）
・揚げ油…適量
作り方
1．ごぼうは洗って皮をむいてから、ピーラーで薄く縦長にスライスする。
2．160℃に熱した揚げ油で素揚げにする。
3．器に盛り塩を振る。好みで七味唐辛子（分量外）を振りかける。
2．160℃に熱した揚げ油で素揚げにする。
3．器に盛り塩を振る。好みで七味唐辛子（分量外）を振りかける。
