「今日のbeautyレシピ」ヨーグルト白玉とキウイフルーツ

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

ヨーグルトがサッパリ!甘すぎないスイーツ。

「今日のbeautyレシピ」ヨーグルト白玉とキウイフルーツ



■調理時間:15分
■エネルギー(1人分):220kcal
■塩分:0.1(1人分)

材料(2人分)

・プレーンヨーグルト…50g
・白玉粉…80g
・キウイフルーツ…1個

<シロップ>
・砂糖…大さじ2
・水…1/4カップ

作り方

1.砂糖、水を耐熱容器に入れて軽く混ぜ、砂糖が溶けるまで電子レンジで加熱する。粗熱を取って冷蔵庫で冷やしシロップを作る。

2.ボウルに白玉粉を入れ、ヨーグルトを少しずつ加えながらこね、耳たぶ程度のやわらかさにする。

3.白玉を直径2cmほどに丸め、熱湯で茹でる。浮き上がって1~2分したら冷水にとる。

4.キウイフルーツは皮をむき、5mmの半月切りにする。

5.白玉、キウイフルーツを器に盛り、シロップをかける。