「今日のbeautyレシピ」長いもとベーコンのバターしょうゆ炒め

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

「山うなぎ」長いもは滋養強壮効果バツグン!サクサクとした食感を楽んで。

「今日のbeautyレシピ」長いもとベーコンのバターしょうゆ炒め



■調理時間:10分
■エネルギー(1人分):173kcal
■塩分:1.2(1人分)

材料(2人分)

・長いも…30g
・ベーコン…70g
・バター…小さじ1
・塩…少々
・しょうゆ…少々
・レタス…適量
・黒こしょう…適量

作り方

1.長いもは皮をむき、1cm角の棒状に切る。ベーコンは2cm幅に切る。

2.フライパンを中火に熱し、バターを溶かしベーコンを炒め、脂が出たら長いもを加えて炒める。

3.軽く塩を振り、鍋の周りからしょうゆをかける。

4.器にレタスを敷き、2をのせ、黒こしょうを振る。