ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
サーモンの塩気がポテトの甘みに合う。オードブルに最適！
サーモンの塩気がポテトの甘みに合う。オードブルに最適！
「今日のbeautyレシピ」一口サイズポテトのスモークサーモン巻き
■調理時間：15分
■エネルギー（1人分）：142kcal
■塩分：2（1人分）
■エネルギー（1人分）：142kcal
■塩分：2（1人分）
材料（2人分）
・じゃがいも…1個
・牛乳…小さじ4
・スモークサーモン…6枚
・ブロッコリー…6房
・塩・こしょう…少々
・牛乳…小さじ4
・スモークサーモン…6枚
・ブロッコリー…6房
・塩・こしょう…少々
作り方
1．じゃがいもを洗い、水気のついたままラップでくるみ、電子レンジで3分加熱する。
2．熱いうちにつぶし、牛乳、塩・こしょうを練り混ぜる。まとまったら6等分に丸める。
3．2の周りにスモークサーモンを巻き、茹でて小房に分けたブロッコリーを上にのせ、皿に盛る。
2．熱いうちにつぶし、牛乳、塩・こしょうを練り混ぜる。まとまったら6等分に丸める。
3．2の周りにスモークサーモンを巻き、茹でて小房に分けたブロッコリーを上にのせ、皿に盛る。
