美肌の味方！美人野菜「ズッキーニ」ですっきりデトックス♡

糖質ダイエットにおすすめの野菜「ズッキーニ」。淡白な味は、スープや煮物、炒め物などどんな料理にも使えるおすすめの野菜ですよね。

見た目はきゅうりに似ていて、水分ばかりなのかな？と思われがちなズッキーニ。でも、実はかぼちゃの仲間で栄養の種類はとっても豊富！

女性に嬉しい効果がいっぱいの「ズッキーニ」の魅力をお教えします。