「ウォーキング」ダイエットで間違いやすい5つのポイント 2013.12.19 ダイエット 閲覧数:798 Tweet Share RSS 記事のURLをコピー スポーツ経験のないひとでも、何の道具や指導がなくても、今からすぐに始められるスポーツ、ウォーキング。 今、ウォーキングでダイエットする『ウォーキングダイエット』が注目されています。 しかし、はじめてはみたものの、あまり効果がでなかったという声もちらほら、、。 ただ歩けばいいというわけではないようです。 ウォーキングでダイエットしたいあなたのために、間違いやすい、5つのポイント、まとめてみました。 1 2 記事のURLをコピー