月平均6kg減!?緑茶コーヒーダイエットを試してみた!

ダイエットは今や多くの日本人の永遠のテーマ。いろいろとルールがあるとなかなか続かないのもダイエットです。

でも、食事制限なし、運動の強制なし、飲むだけのダイエットなら続けられそうですよね。

今回は体験者がひと月平均6kg減量しているdr工藤孝文氏考案の緑茶コーヒーダイエットやり方とやせ効果を紹介します。

超簡単&楽ちん!緑茶コーヒーダイエットのやり方

緑茶コーヒーの作り方


緑茶とコーヒーを1:1で割るだけ。

使うコーヒーはインスタントでもOK。ただし、茶カテキンがポイントなので、お茶は紅茶でもウーロン茶でもほうじ茶でも、プーアル茶でもOK。

緑茶コーヒーの飲み方


1日3杯、食直前に飲むだけ。

食事中でも食事後でも効果はあるので飲み忘れても大丈夫です。また、運動するのであれば、運動する1時間前に飲めば脂肪燃焼効果もアップします。

超簡単&楽ちん!緑茶コーヒーダイエットのやせ効果


緑茶のカテキンと、コーヒーの中に含まれるコーヒーポリフェノールのクロロゲン酸に脂肪燃焼効果があることがわかっています。

緑茶のカテキンとコーヒーポリフェノールのクロロゲン酸は混ぜることで相乗効果が高まって、カフェインの取りすぎなども防げるということがわかっているのだそう。

超簡単&楽ちん!緑茶コーヒーダイエット考案者のdr工藤孝文氏は25kg減量に成功


緑茶コーヒーダイエット考案者dr工藤孝文氏も緑茶コーヒーを飲んで大幅なダイエットに成功しています。

飲み始めて1週間ほどで効果があらわれ、10カ月あまりで25kgの減量に成功したのです。

その後、患者さん100人に試してもらって、結果、1カ月のダイエット効果は平均6.7kg減。

現在工藤内科では、減量外来を開院、本格的にダイエット指導に当たっています。

超簡単&楽ちん!緑茶コーヒーダイエットを試してみた

飲み始めて、初日は驚くほどにむくみが激減です。利尿作用が強いので、トイレに行く回数が増えました。

飲み始めて1カ月経過しましたが、全身のむくみがとれたこと、ウエストがすっきりしたことが実感できています。


「緑茶」+「コーヒー」に気になる味ですが、案外美味しいのです。特に、コーヒーが苦手という人にはコーヒーが薄くなっているので飲みやすいです。