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新ブーム到来!「白湯」×「スパイス」でダイエット効果倍増!

コップ一杯のお水を温めて白湯にして飲むと、血行が良くなりダイエットにも効果がありますよね。

そして今、そんな白湯に新たなブームが到来しています!

それは、さらにダイエット効果を高めてくれるスパイスを加えた「スパイス白湯」☆

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出典:weheartit

白湯×スパイスでダイエット効果が倍増!!

白湯は、飲むと体温と共に代謝が上がるのでそのままでも十分ダイエット効果がありますが、そこにスパイスを加えるだけでその効果は倍増!

スパイスが血行を促進してくれるので、ダイエットの大敵「冷え」の解消に効果大!! むくみ予防にも役立つんです◎

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出典:weheartit


白湯に加えるおすすめスパイス

・ショウガ
・クミン
・コリアンダー
・ペッパー
などが特におすすめです◎




Twitterでもスパイス白湯が話題になってる!











さっそく明日からスパイス白湯を始めてみない?☆

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出典:instagram

スーパーやコンビニで手に入るスパイスを加えるだけで、白湯ダイエットの効果がUPするなんて手軽でイイですよね♪

冷えている朝の体がいっきに暖まるスパイス白湯を、あなたも明日から始めてみませんか?☆