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履くだけで脚が細くなる!モデルが絶対やっている美脚ワザとは?

「脚を細くしたい!」というのは女子の永遠の憧れですよね。多くのモデルが絶対にやっている共通事項の一つが、むくみとりソックス(着圧くつ下)を履いていること。

実はこのソックス、ただもっともっと細くできる裏技があるのです。

ただ履くだけではとてももったいないので、ぜひその方法をマスターしてみてくださいね。

パンパンだった脚が夜ユルユルになる?!

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出典:amazon

立ち仕事でもすわり仕事でも、むくんでしまうのが脚。脚が太くなる原因は、むくみが改善されず、セルライトを生み出してしまうことによります。

普段のちょっとしたむくみをその場で撃退するのが細い脚への近道なのです。

マッサージするのは大変でも、マッサージの代わりをしてくれるのが、むくみとりソックス。重力で足元にたまりやすい老廃物を元に戻してくれます。したがって、普段履くストッキングは絶対、着圧タイプを選んでください。

簡単裏ワザで効果倍増?!

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出典:weheartit

実は、ひざ下までの丈のソックスであれば着圧くつ下でなくても、どんなくつ下でも大丈夫。やり方は簡単!まっすぐ履くのではなく、脚の内側にむけて斜め上に回しながら履きましょう。

回し方で圧力が調節できるので、つらくない程度に回して下さいね。

斜め内側に繊維の流れを変えるだけで、リンパの流れをさらにサポートしてくれて、より簡単に老廃物を流してくれるのです。


老廃物が流れやすくなった後は、さらに体の外へ!

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出典:weheartit

1日履くだけで、この裏ワザ効果がいかに高いか実感できます。大事なのは、たまりやすい老廃物を最終的に体の外に出してあげることです。

ソックス以外にもう1つ気をつけたいのが、お水を摂ること。

靴下をこの裏ワザで履いているだけで、エステトリートメントをしている状態です。お水が老廃物と入れ替わるので、いらないものが体の中に溜まりません。
日常に履く靴下を最強の美脚アイテムに変えて、お水を意識的に摂る。たったこれだけでもふくらはぎがサイズダウン、靴も小さいサイズに変えられることもあります。ぜひトライしてみてくださいね。