【ナチュラルローソン】買って良かったダイエットおやつ5つ

ローソンが展開している「ナチュラルローソン」シリーズは、低カロリーなものばかりなので、ダイエット中の強い味方になりそう!今回は、ナチュラルローソンの低カロリーおやつの中でも、おすすめのものを5つご紹介します♪

(1)ブランクリスピー


見た目は完全にカントリーマァムの「ブランクリスピー」がおすすめです。

チョコレートも入っていて、甘くておいしいのですが、小麦粉の代わりに小麦ブランが使われているので、低カロリー&低糖質に仕上げられた商品です!

1袋5枚入りで163kcalと超低カロリーです!見た目がカントリーマァムなので満足感もピカイチ。

(2)くるみとココナッツのキャラメリゼ


くるみとココナッツにキャラメルがかかったほんのり甘いおやつがこちら!

243kcalと少しカロリーは高めですが、食べごたえがあるので、すぐにお腹いっぱいになりますよ♪

また、食物繊維が3.9gも含まれているので、おやつを食べながら便秘解消などのダイエット効果が期待できるという商品です!

(3)ノンシュガーチョコレート


132kcalで食べられるチョコレートは、やっぱりローソンでゲットできます!ビターチョコとミルクチョコが二層になっているので、くちどけがよく甘すぎず、さっぱりとした味わいが楽しめます!

また、このチョコレートのなかにも食物繊維が含まれているので、甘いものを食べながらダイエット効果が期待できちゃうのです!

(4)焙煎アマニのクランチチョコ


焙煎アマニのクランチチョコはザクザク触感が楽しめます。一口サイズなので、オフィスなどでも食べやすくなっています。

また、脂肪燃焼効果のあるオメガ3脂肪酸が含まれているので、低カロリーでダイエット効果のあるおやつです♪

ちなみに、カロリーは1袋当り186kcalです!

(5)ベジタブルクラッカー


パセリ、ほうれん草、トマトといった野菜を手軽に食べることができるのが、ナチュラルローソンシリーズのベジタブルクラッカーです。野菜のうまみがしっかり含まれているので、食べごたえ抜群!

カロリーは148kcalなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べることが出来ちゃいますよ♪

ナチュラルローソンはダイエットの宝庫!

今回は、ナチュラルローソンでおすすめのダイエットおやつをご紹介しました!

ナチュラルローソンでは低カロリーシリーズが展開されているので、ダイエット中のおやつ選びで悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください♪


■公式HP:ナチュラルローソン