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1日5分を1週間!小顔になる歯茎マッサージのやり方♡

毎日している歯磨きにプラスして、歯茎マッサージをすると小顔になるって知っていましたか?最近では、歯茎をマッサージしてリラックスするというサロンが増えているほど、注目されている歯茎。

自宅で出来る歯茎マッサージの方法をご紹介します!

歯茎マッサージの美容効果

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出典:weheartit

歯茎マッサージを行うと、歯茎にハリが出来るので顔を支えている部分が若いころのようなハリを取り戻すので、フェイスラインがすっきりします。

1週間毎日続けることで、見違えるように小顔になるのだとか♡

歯茎をマッサージすると健康に?

こんばんは✳︎10月に入り、 一気に寒さを感じやすくなりましたネ(>_<) みなさん体調はいかがですか? 夏バテが続いている方、 日中と夜の気温差についていけず、風邪を引いたり、 何もやる気が起きないなど… 体に不調はありませんか? 本日は、 「歯肉からトータルビューティー!」 についてお話します^ ^ 近頃、 歯科業界やエステ業界で ❤️健康=美❤️の考えから、 歯科医師とエステティシャンが コラボレーションして共同開発された TVや雑誌でも話題となっている 全く新しい美容健康法。 その名も「デンタルリフレクソロジー」が! な、な、なんと!!!!!!!! ついに当院にて 他院所属の女性歯科医師の先生が 期間限定で体験可能になりました。 ⚠️治療ではありません。 ………… 簡単に ご説明させていただきますと 足つぼマッサージなどと同様に 歯茎にも存在するツボに対して 優しくゆっくりとした刺激を加えることで 脳から♡ハッピーホルモン♡😻を 活性化させることで 全身の美容と健康に繋がるといったものです。 効果は個人差がありますが ◆目がパッチリ ◆フェイスラインがすっきり ◆姿勢改善 ◆肩こり解消 etc… といった変化がみられることがあります。 ちなみに私も受けましたが、 私の場合 フェイスラインすっきり! に加え、 くびれがくっきり!✨ ヒップアップ!✨ と不思議な事に女性に嬉しい効果が明らかにみられました!! みなさんも是非この機会に体験してみませんか。 詳しくは当院ホームページからお問い合わせください。 #女性歯科医師#出張#歯茎マッサージ#気持ちいい#痛くなかった#健康#他職種交流#美容#キレイになりたい#鍼灸師#准看護師#完全予約制#ビューティー#バイタルリアクトセラピー#脳から#ハッピーホルモン#ツボ#反射区#老若男女問いません#美容鍼灸#肩こり#腰痛#玉城町

鍼灸院 琥珀〜kohaku〜tomoriさん(@shinkyu.kohaku)がシェアした投稿 –


足ツボというのがありますよね。そのツボを押すと健康になるというものです。

実は、歯茎にも同じようにツボがあるので、それを押すことで健康になるそうです!

歯茎には40個以上もツボがあるそうですよ!こまめにマッサージすることで健康に近づきます。

  • 姿勢がよくなった
  • 目の疲れが取れて、すっきりとしている
  • 肩こりや腰の痛みが改善した
こういった効果を得ている人が多いのだとか♡

自宅で出来る歯茎マッサージの方法

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お風呂に入っている時や、歯磨きをした後に、指で歯茎を押していきましょう。下の歯の奥の方から手前へ、内側と外側の両方の歯茎を刺激することがポイントなのだとか!

だいたい5分程度押すことが出来れば、美容効果も健康向上効果も得られるそうです。

夏までに小顔になろう!

だんだん気温が高くなっていて、露出が多くなる季節です。フェイスラインをすっきりさせて、夏までに小顔になりませんか?