皆様こんにちは。 女性の永遠の悩み、ダイエット！
食事制限、単品ダイエットに、毎日の運動！などなど、頑張っている方は多いと思います。
しかし、常に空腹では仕事もはかどりませんよね！
そんな女性におすすめしたいダイエット中のおやつにおすすめのお菓子をご紹介していきます！
食事制限、単品ダイエットに、毎日の運動！などなど、頑張っている方は多いと思います。
しかし、常に空腹では仕事もはかどりませんよね！
そんな女性におすすめしたいダイエット中のおやつにおすすめのお菓子をご紹介していきます！
無印良品
■ 切れ端干しいも
出典:muji.net
生の状態よりも栄養が凝縮された干しいもには、食物繊維やビタミン、鉄分などキレイの元となる栄養がいっぱいです！ 切れ端を集めたことでコスパも二重丸◎♪
ちょっとずつ、たべようと思ってたのに…秒殺で食べてしまった…無印の干しいも…なんでこんなおいしいの？？ pic.twitter.com/87fdO4oq3O
— まみ (@mamino0314) 2017年5月16日
干しいも🍠は夜中食べてもセーフという謎のマイルール(笑) これ美味しいから無印良品週間の間に買いだめしておこう😤😤 pic.twitter.com/bchZR8kUOh
— まる＠まー (@mtuniversallys1) 2017年5月1日
■ 茎わかめ
出典:muji.net
茎わかめはダイエットに効果的な食物繊維、カリウムが豊富なうえ、ダイエット中に不足しやすいビタミン、ミネラル、カルシウムも一緒に摂れちゃいます◎
#一時期狂ったように食べてたもの選手権
— そら💍６月16日ユーリカフェ (@sorayuuriaka) 2017年3月27日
無印良品の茎わかめ
最近ファミリーマートでも見る…美味しいから食べて☺️
無印の茎わかめにハマりすぎて止まらない…
— 零(高尚なアイコンの人) (@akua_rayyar) 2017年2月15日
■ チップス類
出典:muji.net
美容に良いおやつの大定番「野菜・果物チップス」♡ 無印はこれらのラインナップがとっても豊富なんです！ いも、にんじん、おくら、れんこん、かぼちゃ、ゴーヤ、ズッキーニなどなど…。果物ではりんごやキウイがあります♪
無印の干し芋美味しかったなぁー🍠
— Asahi Hanazono (@a_etm) 2017年5月22日
あとりんごチップスも🍎
また買おっと
無印の野菜チップスは美味しいから買ってしまう…
— よいねこ (@yoiko_chann) 2017年3月17日
■ マシュマロ各種
出典:muji.net
コラーゲンたっぷりで低カロリーなことから、マシュマロは美容おやつとして最近人気ですね！ 無印ならプレーンな物から季節限定の変わりダネまで揃っているので、食べ飽きることなく楽しめます◎
大好き大好き！無印良品のチョコマシュマロ💓💓 pic.twitter.com/9MQGuQPinf
— ☪まいかうさぎ (@spnw_Mhyun1228) 2017年5月29日
無印良品のチョコマシュマロに惚れました。 pic.twitter.com/yPI7UPqLa8
— うめ@🐾 (@u_symil) 2017年5月17日
■ ドライフルーツ＆ナッツ
出典:muji.net
美人が真っ先に選ぶおやつと言えば「ナッツ」や「ドライフルーツ」ですよね！ 無印にはそれぞれの単品はもちろん、ナッツとドライフルーツが絶妙にミックスされたパックもあるので色々食べたい人におすすめです☆
ローソンのピーナッツバターより、無印のミックスナッツがうまい。なんでうまいんだろ。
— 薩摩千鳥 (@satsumatidori) 2017年5月22日
無印で買ったドライフルーツ美味しい…美味しい………10袋ストックしたい……
— 米 (@kfogmoe) 2017年5月24日
grn+「こんにゃくバー」
■「grn+ こんにゃくバー」
価格：3.000ウォン
こんな方に特におすすめ♡
・ダイエット中の方
・忙しくてなかなか食事が出来ない方
・ダイエット中の間食をお探しの方
・置き換えダイエット食品をお探しの方
・忙しくてなかなか食事が出来ない方
・ダイエット中の間食をお探しの方
・置き換えダイエット食品をお探しの方
美味しいのは当たり前♡
「grn+ こんにゃくバー」は、しっかりとした食べごたえなのに98カロリーと100カロリー以下となっています！
低カロリーの秘密は、こんにゃくライスです！
「こんにゃくバー」は、こんにゃくライスを使用しているので水など水分を取りながら食べると、お腹の中で膨れるのでより高い満腹感を得られます。
また、手軽に持ち運びも便利なので忙しい朝に！朝ご飯として食べても腹持ち良し＆仕事力もアップです♡
「こんにゃくライス」だけじゃない♡
・ラズベリー
ビタミンCとポリフェノールが含まれている！
・アーモンド
美容に良いと有名で食物繊維が豊富な上に満腹感も与えてくれる！
・ピーナッツ
ビタミンEと葉酸が含まれているので、健康な身体に！
・乾燥葡萄
多彩なビタミンとミネラルを！
・Grain Muesli
麦・ライ麦・大麦の3つの穀物でスーパー栄養補給！
「こんにゃくライス」以外にも美容に良いとされているナッツ類が入っているので、食べながらキレイになれちゃう優秀バーです♡
ビタミンCとポリフェノールが含まれている！
・アーモンド
美容に良いと有名で食物繊維が豊富な上に満腹感も与えてくれる！
・ピーナッツ
ビタミンEと葉酸が含まれているので、健康な身体に！
・乾燥葡萄
多彩なビタミンとミネラルを！
・Grain Muesli
麦・ライ麦・大麦の3つの穀物でスーパー栄養補給！
「こんにゃくライス」以外にも美容に良いとされているナッツ類が入っているので、食べながらキレイになれちゃう優秀バーです♡
ダイソー
■素焼きアーモンド
ナッツの代表格ともいえるアーモンド。糖質量が少なめ＆食物繊維たっぷりだからダイエットにぴったり！
■素焼きカシューナッツ
カシューナッツは糖質量がやや多めだけど、甘みがあってダイエット中の口寂しさを和らげてくれます♡
■くるみ
素焼きとは表示されていませんが、塩分も油分も無添加！くるみって比較的高値なのに、ダイソーの商品は108円でたっぷり入っています。
