菓子パンは太る?高カロリー菓子パンが太って当然な3つの理由

手軽なランチや小腹が空いた時など、簡単に食べられて甘くておいしい菓子パン
毎日のように食べている、という人もいるかもしれませんね。

でも、菓子パンはダイエット中でなくてもできるだけ避けたい超高カロリー食品

10分で1日の摂取カロリーの半分以上をサラッと摂ってしまうことにもなりかねない、脂肪と糖分の塊です。
今回は、気軽に食べられる菓子パンで太る理由、ご紹介します。

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