予防対策にも◎今すぐ徹底したい「正しい爪の切り方」とは?

「手洗いの徹底」できていますか?

自己流の手洗いでは、洗い残しが多いといわれているのが”指先”

洗い残しを減らすために、「爪を短く切っておくこと」も大事なポイントなんです!

今回は、しっかりケアしておきたい指先のための「正しい爪の切り方」をご紹介していきます!

正しい「爪の切り方」は?

指先


爪の間の洗い残しを防ぐためには、正しい爪の切り方をマスターし、常に短く切って清潔にしておくことも大切!

爪が伸びる一般的な速さから、手の爪は約1週間ごと、足の爪は約2週間ごとの処理がおすすめですよ。

1.爪は中央から切っていきます。まず、爪の中央を確認!

切り方ステップ1


側爪郭と後爪郭が交わる点aとbを結ぶabの中心cを確認!

cから爪先に向かった垂直線上のdが爪先の中央です。

2.爪先の中央部を指の先端と同じ高さに切ります。

切り方ステップ2


同じ高さが理想です!

3.爪の切り口が直角になるよう、ツメキリの刃を合わせます。

切り方ステップ3


爪の縦・横アーチに合わせ、ツメキリを傾けます。

切り口が直角になるよう刃と刃の間に爪を挟み込みます。

4.爪先の中央部から左右バランスよく少しずつ切ります。

切り方ステップ4


爪先を図にあるa.b.cの部分に分けて切ります。

切る順番は、中央から端の方へ向かって切ります。a→b一方のb→c→一方のcです。


出典:貝印株式会社.「貝印、ツメキリのすべて。」ツメキリの正しい使い方
https://www.kai-group.com/products/tsumekiri/use/howto/

監修:日本フットケア協会室谷良子先生

おすすめアイテム

119 ツメキリ001 M(カーブ刃)

119ツメキリ001M(カーブ刃)


貝印の衛生用品「119」シリーズ。

ステンレス刃でシャープな切れ味のツメキリ。

爪が飛び散らないストッパー付。


■価格:500円(税抜)

119 宝石ツメヤスリ

119宝石ツメヤスリ


なめらかな仕上がりの人造サファイアツメヤスリ。

爪の先端を美しく整えます。


■価格:430円(税抜)

Nail clippers ツメキリ typeW001(ホワイト)

NailclippersツメキリtypeW001(ホワイト)


小さな爪に適したサイズの直線刃ツメキリ。

一度に切れる面が小さく、少しずつカットしていくことでツメへの負担を和らげます。


■価格:450円(税抜)


◆貝印:https://www.kai-group.com