スマホで自らブサイクをつくってしまっていませんか？

法令線を少しずつつくってしまっている

ずっと下をむいた状態で、口角を下げたままスマホをみていると、その体制によって姿勢が悪かったり、骨格に歪みが生じたり・・・少しずつ顔の皮膚にたるみがでてきたり、けっこう不良やむくみが・・・。

かなり美容に悪い状況をおこしてしまいます。

猫背になって血行不良＆肩こりに・・・

スマホをみているとついつい猫背になってしまいがち。

日常的にストレッチをしたり、笑顔を意識したりと、エクササイズを心がけましょう。毎日湯船につかって、体をあっため 筋肉をほぐすことも重要ですね。

目の疲れによる、眉間のしわ

目薬や、アイクリームをつかってできるだけその日の疲れはその日のうちにとってしまいましょう。v
パソコンで仕事をし、いきかえりはずっとスマホをみている。

寝る前までもずっとスマホなんて生活、美容にいいとは思えませんよね？

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なんと恐ろしいことでしょう。

日々の努力もこんなことで水の泡になってしまっているかもしれません。

いますぐ、あなたのスマホとの向き合い方、見直してみる必要がありそうですね。