努力と効果をムダにする！？白湯の間違った飲み方3つ

身体を温めて肌荒れを防ぐなど、さまざまな効能をもたらしてくれる白湯。

毎日こつこつお湯を沸かして、こまめに飲んでいる、という人も多いのではないでしょうか。

でもちょっと待って！下記のような飲み方をしていると、白湯の効果を半減させてしまうんです。

毎日の努力をムダにしないために、今一度チェックしておきましょう！