身体を温めて肌荒れを防ぐなど、さまざまな効能をもたらしてくれる白湯。
毎日こつこつお湯を沸かして、こまめに飲んでいる、という人も多いのではないでしょうか。
でもちょっと待って!下記のような飲み方をしていると、白湯の効果を半減させてしまうんです。
毎日の努力をムダにしないために、今一度チェックしておきましょう!
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