更新日：2022年1月21日
リンパの流れを改善し、コリをほぐすマッサージ。オイルを使えば、より効果的です。 マッサージオイルは、各メーカーからさまざまな商品が販売されています。
今回は効果的な使い方や選び方まで徹底解説しましょう。
リンパの流れを改善し、コリをほぐすマッサージ。オイルを使えば、より効果的です。 マッサージオイルは、各メーカーからさまざまな商品が販売されています。
今回は効果的な使い方や選び方まで徹底解説しましょう。
マッサージオイルとは何？
マッサージオイルとは、リンパの流れを良くしたり、筋肉のコリをほぐすために用いるオイルのこと。
運動後の足腰に使ったり、慢性的な肩こり、小顔マッサージにも使われます。
オイルを使うことで、摩擦を軽減し、滑りを良くすることができます。血行を促すことで、リラックス効果も得られますよ。
また、オイルの油分で肌の保湿効果も得られます。ボディクリームよりも油分が豊富なので、カサつきや乾燥が気になる方におすすめです。
運動後の足腰に使ったり、慢性的な肩こり、小顔マッサージにも使われます。
オイルを使うことで、摩擦を軽減し、滑りを良くすることができます。血行を促すことで、リラックス効果も得られますよ。
また、オイルの油分で肌の保湿効果も得られます。ボディクリームよりも油分が豊富なので、カサつきや乾燥が気になる方におすすめです。
マッサージオイルのにはどんな種類がある？
マッサージオイルにもさまざまな種類があります。それぞれの特徴について解説しましょう。
ホホバオイル
コスメにも使われるホホバオイル。アメリカ等に自生する植物、ホホバから抽出されています。ベタつきにくいテクスチャーなので、オイル初心者向きです。
酸化しにく特性があるため、新鮮な状態で使いやすいと言えます。 植物由来の美容成分が含まれているので、スキンケアとして使うのも良いでしょう。
酸化しにく特性があるため、新鮮な状態で使いやすいと言えます。 植物由来の美容成分が含まれているので、スキンケアとして使うのも良いでしょう。
シアバター
シア樹木から採れるシアバター。融点が約36度で、手のひらで温めるとなめらかなクリーム状に変化するのが特徴です。
人の皮脂に近い成分なので、なじみの良さは抜群。高い保湿力と、肌を保護する機能で、しっとりとした肌に導きます。
人の皮脂に近い成分なので、なじみの良さは抜群。高い保湿力と、肌を保護する機能で、しっとりとした肌に導きます。
グレープシードオイル
グレープシードオイルは、果実のぶどうから抽出したものです。良質な脂肪分やビタミン、抗酸化物質を含んでいます。
酸化しにくく、むくみをとってくれる効果もあります。さらっと軽いテクスチャーで、香りもほとんどないので、使いやすいオイルです。
酸化しにくく、むくみをとってくれる効果もあります。さらっと軽いテクスチャーで、香りもほとんどないので、使いやすいオイルです。
アーモンドオイル
近年、美容に良いとされ注目を浴びているアーモンド。ビタミンEやマグネシウムの成分が簡単に摂取できるため、間食に最適と言われています。
アーモンドオイルも、美容に良い成分が豊富に配合されており、マッサージオイルによく使われます。アーモンドの種子から採れた良質なオイル成分は、なめらかなテクスチャーで伸ばしやすいのが特徴です。コスパの良い商品が多いのもメリットと言えるでしょう。
アーモンドオイルも、美容に良い成分が豊富に配合されており、マッサージオイルによく使われます。アーモンドの種子から採れた良質なオイル成分は、なめらかなテクスチャーで伸ばしやすいのが特徴です。コスパの良い商品が多いのもメリットと言えるでしょう。
アルガンオイル
モロッコに生育するアルガンの樹木から、手間ひまかけて少量採れるという貴重なアルガンオイル。オレイン酸などの必須脂肪酸を含んでいるので、とても体に良いとされています。
高い抗酸化作用があるため、アンチエイジングに関心のある方におすすめです。うるおうのにベタつきにくいテクスチャーで全身に使えます。
高い抗酸化作用があるため、アンチエイジングに関心のある方におすすめです。うるおうのにベタつきにくいテクスチャーで全身に使えます。
オリーブオイル
食用として最も身近に感じられるオリーブオイルですが、マッサージオイルとしても優れています。
オリーブの果実をしぼって抽出されており、保湿効果の高いスクワランやオレイン酸を豊富に含んでいます。こってりとしたやや粘度のあるテクスチャーですが、乾燥肌の方が使うとより肌に良いでしょう。
オリーブの果実をしぼって抽出されており、保湿効果の高いスクワランやオレイン酸を豊富に含んでいます。こってりとしたやや粘度のあるテクスチャーですが、乾燥肌の方が使うとより肌に良いでしょう。
マカダミアナッツオイル
お菓子としても知られるマカダミアナッツから抽出されたオイルは、年齢肌の対策に効果的。赤ちゃんの肌に含まれると言われるパルミトレイン酸を豊富に含んでいます。
また活性酸素を除去するとされる銅も含んでいるので、肌トラブルが気になる方にもおすすめ。ベタつきが少ないので、オイル初心者の方向きと言えます。
また活性酸素を除去するとされる銅も含んでいるので、肌トラブルが気になる方にもおすすめ。ベタつきが少ないので、オイル初心者の方向きと言えます。
マッサージオイルを選ぶポイント
オイルの種類がわかって、早速使ってみたいけど、何を基準にチョイスした良いのか迷ってしまいますよね。ここではマッサージオイルを選ぶ際のポイントについてご紹介します。
使いたい部位で選ぶ
まずは、どの部分をマッサージしたいかによってオイルを選びましょう。マッサージオイルには、ボディ以外にも顔や髪に使えるものなどさまざまな商品が展開されています。
全身に使えるオイルだとコスパが良く、時短にも繋がりますよ。
全身に使えるオイルだとコスパが良く、時短にも繋がりますよ。
効果で選ぶ
マッサージオイルによって得られる効果を考えましょう。スリミングなのか、リンパの流れを良くしたいのか、その商品の特徴をよくチェックして選ぶことが大切です。
質感で選ぶ
マッサージオイルには粘度の高いこってりしたものから、水のようにさらっとした使い心地のものなど、いろんな質感があります。ベタつきが苦手な方はライトなもの、乾燥が気になる方はリッチなテクスチャーのものを選びましょう。
容器で選ぶ
マッサージオイルの容器にもいろんな形があるので、目的に応じて選びましょう。できるだけ酸化を防いで、保存状態を良くしたい方はキャップ式、できるだけ手軽に取り出したい方にはスプレー式、取り出す量を調整したい方はポンプ式を選ぶと良いでしょう。
香りで選ぶ
好みの香りで選ぶと、リラックス効果を得られます。さっぱりした香りが好みなら柑橘系、ストレスを緩和したい方ならラベンダーなどの植物系などをチョイスしてみましょう。
コスパで選ぶ
長く続けたいならコスパもしっかり考慮しましょう。一見高く見えても、大容量でお得な場合もあります。
ただ値段だけで選ばず、内容もチェックして自分が求めているものを購入しましょう。
ただ値段だけで選ばず、内容もチェックして自分が求めているものを購入しましょう。
おすすめのマッサージオイル19選
おすすめのマッサージオイルを19商品ご紹介します。それぞれの特徴をチェックして、お気に入りのものを見つけてくださいね。
ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル
■ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル
■100ml・4,180円(税込)
■公式サイト：https://www.weleda.jp/products/detail/12021110
ホワイトバーチとは白樺のことで、飲用としても親しまれている植物です。巡りの能力に優れているので、美容に有効。お腹や足など、引き締めたい部分をマッサージすることで老廃物をすっきり流すことができますよ。
みずみずしいオイルが、たるみなどでお悩みの方におすすめです。天然精油由来のグレープフルーツの香りはとても爽やかですよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★☆☆
【こんな人におすすめ】
・たるみが気になる人
・柑橘系の香りが好きな人
【使用ポイント】
・適量をとり、腰、太もも、ヒップの辺りをマッサージする
・手のひらで温めてから塗布する
■100ml・4,180円(税込)
■公式サイト：https://www.weleda.jp/products/detail/12021110
ホワイトバーチとは白樺のことで、飲用としても親しまれている植物です。巡りの能力に優れているので、美容に有効。お腹や足など、引き締めたい部分をマッサージすることで老廃物をすっきり流すことができますよ。
みずみずしいオイルが、たるみなどでお悩みの方におすすめです。天然精油由来のグレープフルーツの香りはとても爽やかですよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★☆☆
【こんな人におすすめ】
・たるみが気になる人
・柑橘系の香りが好きな人
【使用ポイント】
・適量をとり、腰、太もも、ヒップの辺りをマッサージする
・手のひらで温めてから塗布する
ニールズヤードレメディーズ アロマティックマッサージオイル
■ニールズヤードレメディーズ アロマティックマッサージオイル
■100ml・2,750円(税込)
■公式サイト：https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/item/detail.php?i_id=480
創業以来30年以上愛され続けるロングセラー商品。ボディオイルです。英国ソイルアソシエーション認定オーガニック製品なので、その品質はお墨付きです。
選び抜かれた上質な精油を使用。カサつきがちな肌を、うるおいで包み込みます。 ハーバルフローラルの繊細な香りに癒されますよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★★
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・乾燥が気になる人
・高品質のものを求める人
■100ml・2,750円(税込)
■公式サイト：https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/item/detail.php?i_id=480
創業以来30年以上愛され続けるロングセラー商品。ボディオイルです。英国ソイルアソシエーション認定オーガニック製品なので、その品質はお墨付きです。
選び抜かれた上質な精油を使用。カサつきがちな肌を、うるおいで包み込みます。 ハーバルフローラルの繊細な香りに癒されますよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★★
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・乾燥が気になる人
・高品質のものを求める人
Melvita ロルロゼ ブリリアント ボディオイル
■Melvita ロルロゼ ブリリアント ボディオイル
■100ml・5,500円(税込)
■公式サイト：https://jp.melvita.com/
肌をなめらかに整えるピンクペッパーと、すっきりボディに導くブラックペッパーをダブルで配合。植物の力で全身の肌を引き締めます。
スプレータイプなので、サッと使うことができますよ。スパイシーシトラスの香りのピンクオイルです。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・全身の肌を引き締めたい人
【使用ポイント】
・適量を腹部やヒップ、太ももなどの気になる部分に塗る
・下から上へ円を描くようにマッサージする
■100ml・5,500円(税込)
■公式サイト：https://jp.melvita.com/
肌をなめらかに整えるピンクペッパーと、すっきりボディに導くブラックペッパーをダブルで配合。植物の力で全身の肌を引き締めます。
スプレータイプなので、サッと使うことができますよ。スパイシーシトラスの香りのピンクオイルです。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・全身の肌を引き締めたい人
【使用ポイント】
・適量を腹部やヒップ、太ももなどの気になる部分に塗る
・下から上へ円を描くようにマッサージする
キャリアオイル ホホバオイル・ゴールデン 500ml
■キャリアオイル ホホバオイル・ゴールデン
■500ml・1,760円(税込)
■公式サイト：https://www.mieuxselection.jp/?pid=154039495
南米の砂漠に生える植物、ホホバの実から採れたオイル。人の皮膚に似た成分なので、なじみの良さは抜群です。
薄い黄色でサラリとしたテクスチャーは、初心者でも使いやすく◎。顔や全身のお手入れに使えます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・香りが気になる人
・なじみの良さを重視する人
■500ml・1,760円(税込)
■公式サイト：https://www.mieuxselection.jp/?pid=154039495
南米の砂漠に生える植物、ホホバの実から採れたオイル。人の皮膚に似た成分なので、なじみの良さは抜群です。
薄い黄色でサラリとしたテクスチャーは、初心者でも使いやすく◎。顔や全身のお手入れに使えます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・香りが気になる人
・なじみの良さを重視する人
ホホバオイル・未精製・オーガニック
■ホホバオイル・未精製・オーガニック
■200ml・3,564円(税込)
■公式サイト：https://www.mmoon.net/c/0000002706/0000002707/0294-200
防腐剤や酸化防止剤などは一切使用していない、未精製のオイル。コールドプレス製法なので栄養価の高いビタミンを豊富に含んでいます。
スキンケアにもクレンジングにも使えて万能です。滑りが良く、浸透性が高いのでマッサージに最適ですよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・肌のカサつきが気になる人
・クレンジングにも使いたい人
【使用ポイント】
・全身または乾燥が気になる部分に適量使う
■200ml・3,564円(税込)
■公式サイト：https://www.mmoon.net/c/0000002706/0000002707/0294-200
防腐剤や酸化防止剤などは一切使用していない、未精製のオイル。コールドプレス製法なので栄養価の高いビタミンを豊富に含んでいます。
スキンケアにもクレンジングにも使えて万能です。滑りが良く、浸透性が高いのでマッサージに最適ですよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・肌のカサつきが気になる人
・クレンジングにも使いたい人
【使用ポイント】
・全身または乾燥が気になる部分に適量使う
NOW ホホバオイル PURE#7715
■NOW ホホバオイル PURE#7715
■118ml・840円(税込)
■公式サイト：https://saciar.org/misohellene7370107.html
高い保湿力のあるホホバオイル。長鎖必須脂肪酸や脂肪アルコールなどの多くの栄養化合物が含まれています。
ボディマッサージはもちろん、シャンプーに加えて使うのもおすすめです。天然成分がうるおいを与えてくれますよ。」
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
■118ml・840円(税込)
■公式サイト：https://saciar.org/misohellene7370107.html
高い保湿力のあるホホバオイル。長鎖必須脂肪酸や脂肪アルコールなどの多くの栄養化合物が含まれています。
ボディマッサージはもちろん、シャンプーに加えて使うのもおすすめです。天然成分がうるおいを与えてくれますよ。」
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
生活の木 ホホバオイル クリア
■キャリアオイル 生活の木 ホホバオイル クリア
■500ml・11,000円(税込)
■公式サイト：https://onlineshop.treeoflife.co.jp/ec/pro/disp/1/124011040
生活の木が展開するボディーオイルで、ナンバー２の人気を誇る商品。精製されたホホバオイルなので、原料特有の香りが苦手な方におすすめです。
さらっとしたテクスチャーが硬く乾燥した肌を、柔軟に整えます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★★
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★★
コスパ…★★★★☆
【使用ポイント】
・気になるところに塗り、マッサージする
■500ml・11,000円(税込)
■公式サイト：https://onlineshop.treeoflife.co.jp/ec/pro/disp/1/124011040
生活の木が展開するボディーオイルで、ナンバー２の人気を誇る商品。精製されたホホバオイルなので、原料特有の香りが苦手な方におすすめです。
さらっとしたテクスチャーが硬く乾燥した肌を、柔軟に整えます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★★
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★★
コスパ…★★★★☆
【使用ポイント】
・気になるところに塗り、マッサージする
HAMOC ベジタブルオイル ホホバオイル
■HAMOC ベジタブルオイル ホホバオイル
■100ml・2,420円(税込)
■公式サイト：https://www.hamoc.jp/item/itemcategory_c/c0002_1.html
HAMOCは厳選しこだわってバイイングしたオーガニック原料を展開するブランドです。エッセンシャルオイルをはじめとした、天然成分のアイテムに定評があります。
そのホホバオイルは、アルゼンチン・ペルーが原産地。低温圧搾法で、ホホバ種子の栄養分を豊富に配合しています。肌質を選ばず使えるので、オイル初心者向きですよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★★
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・オーガニックコスメが気になる人
・オイル初心者の人
■100ml・2,420円(税込)
■公式サイト：https://www.hamoc.jp/item/itemcategory_c/c0002_1.html
HAMOCは厳選しこだわってバイイングしたオーガニック原料を展開するブランドです。エッセンシャルオイルをはじめとした、天然成分のアイテムに定評があります。
そのホホバオイルは、アルゼンチン・ペルーが原産地。低温圧搾法で、ホホバ種子の栄養分を豊富に配合しています。肌質を選ばず使えるので、オイル初心者向きですよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★★
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・オーガニックコスメが気になる人
・オイル初心者の人
デイリーアロマジャパン アロマプロ キャリアオイル アーモンド
■デイリーアロマジャパン アロマプロ キャリアオイル アーモンド
■1L・7,150円(税込)
■公式サイト：https://www.daroma-shop.jp/SHOP/30202.html
アーモンドの種子から採れる、キャリアオイル。酸化が早いアーモンドオイルですが、トコフェロール（ビタミンE）を添加しているので、長く良い状態で使えます。
ミネラルが豊富で、伸びが良いのが特徴です。たっぷりの大容量なので、惜しみなく使えますよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・コスパが気になる人
・酸化が気になる人
■1L・7,150円(税込)
■公式サイト：https://www.daroma-shop.jp/SHOP/30202.html
アーモンドの種子から採れる、キャリアオイル。酸化が早いアーモンドオイルですが、トコフェロール（ビタミンE）を添加しているので、長く良い状態で使えます。
ミネラルが豊富で、伸びが良いのが特徴です。たっぷりの大容量なので、惜しみなく使えますよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・コスパが気になる人
・酸化が気になる人
Flavor life フレーバーライフ キャリアオイル スイートアーモンドオイル
■Flavor life フレーバーライフ キャリアオイル スイートアーモンドオイル
■200ml・1,980円(税込)
■公式サイト：https://www.flavorlife.com/shop/
アロマトリートメントのプロから支持される、定番のキャリアオイル。固すぎず柔らかすぎないテクスチャーは、初心者でも扱いやすいと評判です。
オレイン酸・リノール酸を豊富に含み、香りはほとんどありません。ハンドマッサージや肩や腰などのトリートメントに適しています。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・肩や腰などのコリが気になる人
■200ml・1,980円(税込)
■公式サイト：https://www.flavorlife.com/shop/
アロマトリートメントのプロから支持される、定番のキャリアオイル。固すぎず柔らかすぎないテクスチャーは、初心者でも扱いやすいと評判です。
オレイン酸・リノール酸を豊富に含み、香りはほとんどありません。ハンドマッサージや肩や腰などのトリートメントに適しています。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・肩や腰などのコリが気になる人
小豆島オリーブ園 オリーブオイル
■小豆島オリーブ園 オリーブオイル
■80ml・1,320円(税込)
■公式サイト：https://www.1st-olive.com/SHOP/4560133730374.html
累計販売数100万本以上のオリーブオイル。オリーブに含まれるビタミンAが肌荒れを防ぎ、ポリフェノールが活性酸素を除去してくれます。
マッサージオイルに数滴加えて使うのも良し、顔をオイルパックで保湿するのもおすすめ。コスパが良いので、たっぷり気軽に使用できます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★☆☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・活性酸素が気になる人
・安価なオイルを探している人
【使用ポイント】
・マッサージやクレンジング、ヘアケアに使用する
■80ml・1,320円(税込)
■公式サイト：https://www.1st-olive.com/SHOP/4560133730374.html
累計販売数100万本以上のオリーブオイル。オリーブに含まれるビタミンAが肌荒れを防ぎ、ポリフェノールが活性酸素を除去してくれます。
マッサージオイルに数滴加えて使うのも良し、顔をオイルパックで保湿するのもおすすめ。コスパが良いので、たっぷり気軽に使用できます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★☆☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・活性酸素が気になる人
・安価なオイルを探している人
【使用ポイント】
・マッサージやクレンジング、ヘアケアに使用する
株式会社アメージングクラフト オリーブオイル
■株式会社アメージングクラフト オリーブオイル
■200ml・1,480円(税込)
■公式サイト：http://www.am-craft.jp/
精製し純度を高めたオリーブオイルなので、肌が敏感な方も安心して使えます。伸びが良くベタベタしないので、使用後も不快感がありません。
ボディマッサージやフェイスケアに使いやすいですよ。匂いが気になる方にもおすすめです。取り出しやすいポンプタイプなので、さっと使えます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★☆☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・肌が敏感な人
・時短を重視する人
【使用ポイント】
・体や顔に薄く伸ばす
■200ml・1,480円(税込)
■公式サイト：http://www.am-craft.jp/
精製し純度を高めたオリーブオイルなので、肌が敏感な方も安心して使えます。伸びが良くベタベタしないので、使用後も不快感がありません。
ボディマッサージやフェイスケアに使いやすいですよ。匂いが気になる方にもおすすめです。取り出しやすいポンプタイプなので、さっと使えます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★☆☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・肌が敏感な人
・時短を重視する人
【使用ポイント】
・体や顔に薄く伸ばす
無印良品 オリーブオイル
■無印良品 オリーブオイル
■200ml・1,490円(税込)
■公式サイト：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4548076986621
化粧用に精製した100%植物由来のオリーブオイル。しっとりとした使用感で、マッサージや保湿に適しています。
無印らしいシンプルなパッケージで、使いやすいポンプタイプ。無香料・無着色で仕上げています。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★☆☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・乾燥が気になる人
【使用ポイント】
・全身またはカサつく部分に適量使う
■200ml・1,490円(税込)
■公式サイト：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4548076986621
化粧用に精製した100%植物由来のオリーブオイル。しっとりとした使用感で、マッサージや保湿に適しています。
無印らしいシンプルなパッケージで、使いやすいポンプタイプ。無香料・無着色で仕上げています。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★☆☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・乾燥が気になる人
【使用ポイント】
・全身またはカサつく部分に適量使う
株式会社 リゾートクリエイト マカダミアナッツオイル
■株式会社 リゾートクリエイト マカダミアナッツオイル
■80ml・1,298円(税込)
■公式サイト：http://www.resort-create.com/
プロのセラピストも愛用するマカデミアナッツオイル。10年おきにしか実らないという希少価値の高いマカダミアナッツから搾油し、日本国内で精製しています。
程よい粘度のあるテクスチャーで、ボディケア向き。肌の乾燥を防ぐパルミトレイン酸を20%以上含んでいるので、カサつきに効果がありますよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★☆☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・カサつきが気になる人
・伸びの良いものを求める人
■80ml・1,298円(税込)
■公式サイト：http://www.resort-create.com/
プロのセラピストも愛用するマカデミアナッツオイル。10年おきにしか実らないという希少価値の高いマカダミアナッツから搾油し、日本国内で精製しています。
程よい粘度のあるテクスチャーで、ボディケア向き。肌の乾燥を防ぐパルミトレイン酸を20%以上含んでいるので、カサつきに効果がありますよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★☆☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・カサつきが気になる人
・伸びの良いものを求める人
マンデイムーン マカダミアナッツオイル
■マンデイムーン マカダミアナッツオイル
■50ml・825円(税込)
■公式サイト：https://www.mmoon.net/c/0000002706/0000002707/0297-050
とろみのあるオイルで浸透性の高さは抜群。マカダミアナッツの種子を圧搾して抽出されたオイルは、オレイン酸を豊富に含みます。
1滴ずつ出せるキャップ付きボトルなので、出しすぎることがありません。精油を加えて使っても◎。エイジングケアしたい方・乾燥肌でお悩みの方に最適です。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★★
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・エイジングケアしたい人
・乾燥肌でお悩みの人
【使用ポイント】
・冷暗所で保存し、早めに使い切る
■50ml・825円(税込)
■公式サイト：https://www.mmoon.net/c/0000002706/0000002707/0297-050
とろみのあるオイルで浸透性の高さは抜群。マカダミアナッツの種子を圧搾して抽出されたオイルは、オレイン酸を豊富に含みます。
1滴ずつ出せるキャップ付きボトルなので、出しすぎることがありません。精油を加えて使っても◎。エイジングケアしたい方・乾燥肌でお悩みの方に最適です。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★★
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・エイジングケアしたい人
・乾燥肌でお悩みの人
【使用ポイント】
・冷暗所で保存し、早めに使い切る
自然化粧品研究所 シアバター（ハイグレード）
■自然化粧品研究所 シアバター（ハイグレード）
■100g・1,387円(税込)
■公式サイト：https://www.naturallabo.net/SHOP/wci121.html
西アフリカ産のシアを、世界的に有名なスウェーデンの化粧品原料メーカーが製造、精製した固形シアバター。肌に乗せると体温で温まり、ゆっくりと肌に浸透します。
非常に高い保湿効果があるため、シワやひどい乾燥肌の方におすすめです。 シアを使うと上質で硬い石鹸ができるので、手作りコスメに興味がある方にも推奨します。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★☆☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・乾燥やシワが気になる人
【使用ポイント】
・全身のマッサージや、保湿ケアとして使う
■100g・1,387円(税込)
■公式サイト：https://www.naturallabo.net/SHOP/wci121.html
西アフリカ産のシアを、世界的に有名なスウェーデンの化粧品原料メーカーが製造、精製した固形シアバター。肌に乗せると体温で温まり、ゆっくりと肌に浸透します。
非常に高い保湿効果があるため、シワやひどい乾燥肌の方におすすめです。 シアを使うと上質で硬い石鹸ができるので、手作りコスメに興味がある方にも推奨します。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★☆☆
コスパ…★★★★★
【こんな人におすすめ】
・乾燥やシワが気になる人
【使用ポイント】
・全身のマッサージや、保湿ケアとして使う
マザーアース エクストラヴァージン シアバター
■マザーアース エクストラヴァージン シアバター
■15g・1,650円(税込)
■公式サイト：https://shop-mother-earth-site.com/?pid=41728264
マザーアースのシアバターはヘキサンという薬物を使用していません。不純物を取り除いているため、化学物質に過敏な方でも安心して使えます。
肌に乗せると乳化が起こり、すべすべな柔らかい肌に導きます。ややベタつきはありますが、アンチエイジング効果は抜群です。エッセンシャルオイルとブレンドされた、上質なシアバターです。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★☆☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・ベタつかないものを求める人
・年齢肌でお悩みの人
■15g・1,650円(税込)
■公式サイト：https://shop-mother-earth-site.com/?pid=41728264
マザーアースのシアバターはヘキサンという薬物を使用していません。不純物を取り除いているため、化学物質に過敏な方でも安心して使えます。
肌に乗せると乳化が起こり、すべすべな柔らかい肌に導きます。ややベタつきはありますが、アンチエイジング効果は抜群です。エッセンシャルオイルとブレンドされた、上質なシアバターです。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★☆☆
仕上がり…★★★☆☆
うるおい…★★★★☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・ベタつかないものを求める人
・年齢肌でお悩みの人
イーズアロマショップ グレープシード
■イーズアロマショップ グレープシード
■100ml・515円(税込)
■公式サイト：https://ease-aroma.ocnk.net/product/5
さらっとしたテクスチャーのブドウ種子油。ほぼ無臭なので、香りものが苦手な方向きです。
マッサージオイルとしても、ヘアオイルとしても使えます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★☆☆
うるおい…★★★☆☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・香りものが苦手な人
・髪のダメージでお悩みの人
■100ml・515円(税込)
■公式サイト：https://ease-aroma.ocnk.net/product/5
さらっとしたテクスチャーのブドウ種子油。ほぼ無臭なので、香りものが苦手な方向きです。
マッサージオイルとしても、ヘアオイルとしても使えます。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★☆☆
うるおい…★★★☆☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★★☆
【こんな人におすすめ】
・香りものが苦手な人
・髪のダメージでお悩みの人
ナチュラルビューティセレクション プラチナレーベル グレープシードオイル
■ナチュラルビューティセレクション プラチナレーベル グレープシードオイル
■300ml・5,000円(税込)※参考価格
■公式サイト：https://www.beautygarage.jp/p/LO-2372P
品質にこだわった100％天然植物由来のグレープシードオイル。ややさっぱりめの使い心地で伸びも◎。脂性肌の方も問題なく使えます。
遮光性のある容器ですが、半透明なので残量が見えて便利。広範囲のボディマッサージなど多目的に使えますよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★☆☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★☆☆
【こんな人におすすめ】
・オイルの劣化が気になる人
・オイリー肌でお悩みの人
【使用ポイント】
・コリが気になる箇所に適量伸ばす
■300ml・5,000円(税込)※参考価格
■公式サイト：https://www.beautygarage.jp/p/LO-2372P
品質にこだわった100％天然植物由来のグレープシードオイル。ややさっぱりめの使い心地で伸びも◎。脂性肌の方も問題なく使えます。
遮光性のある容器ですが、半透明なので残量が見えて便利。広範囲のボディマッサージなど多目的に使えますよ。
【評価】（★5つが満点）
つけやすさ…★★★★☆
仕上がり…★★★★☆
うるおい…★★★☆☆
伸びの良さ…★★★★☆
コスパ…★★★☆☆
【こんな人におすすめ】
・オイルの劣化が気になる人
・オイリー肌でお悩みの人
【使用ポイント】
・コリが気になる箇所に適量伸ばす
マッサージオイルの使い方
マッサージオイルの使い方についてご紹介しましょう。
部位ごとのマッサージ方法に加え、少しだけ余ってしまったときの活用方法も解説します。
部位ごとのマッサージ方法
肩
多くの方がお悩みの肩こり。つい肩を中心にもんでしまいがちですが、首のリンパを流すようにマッサージすると効果があります。
耳の下あたりから首の横まで指圧し、鎖骨のくぼんだところに向かってマッサージしましょう。一方向に押すのがリンパを流すコツです。
耳の下あたりから首の横まで指圧し、鎖骨のくぼんだところに向かってマッサージしましょう。一方向に押すのがリンパを流すコツです。
足
立ち仕事の方は、帰宅後にふくらはぎがパンパンになっていることも多いのではないでしょうか。そんなときは、ひざから順にマッサージしましょう。
ふくらはぎからかかとに向かって、血行を促進させます。 翌日のむくみ改善にも効果的です。
ふくらはぎからかかとに向かって、血行を促進させます。 翌日のむくみ改善にも効果的です。
フェイスライン
小顔になりたい方、頬のむくみが気になる方はフェイスラインをマッサージしましょう。人差し指から薬指までの3本の指を使って、小鼻の横から顔の外側に向かって流します。
押して痛い時は、老廃物がたまっているサイン。痛気持ち良いくらいの強さでおこなうと、顔周りがすっきりしますよ。
押して痛い時は、老廃物がたまっているサイン。痛気持ち良いくらいの強さでおこなうと、顔周りがすっきりしますよ。
少量余ったときの活用方法
ヘアケア
オイルが手に少し余ってしまったときにおすすめなのが、髪の毛につけること。マッサージで使いきれなかったオイルをそのまま髪につければ、スタイリングすることができます。
ヘアオイルは少ない量を伸ばすのが基本なので、まさに一石二鳥。パサついた髪を、油分でケアできますよ。
ヘアオイルは少ない量を伸ばすのが基本なので、まさに一石二鳥。パサついた髪を、油分でケアできますよ。
クレンジング
まだメイクを落としていない状態なら、ポイントメイクのクレンジングに使いましょう。目元や口元のメイクになじませれば、簡単にオフできますよ。
バスオイル
お風呂の湯船にオイルを数滴たらすと、保湿効果が高まります。全身にうるおいのベールを浸透させることができますよ。ほのかな香りで、心まで解きほぐされるかも。
まとめ
今回はマッサージオイルについてご紹介しました。体のコリや顔のむくみでお悩みの方はぜひ実践してみましょう。肌がうるおい、香りを楽しむことで、お家時間をもっと充実させることができますよ。
多くのメーカーがさまざまなマッサージオイルを販売しているので、使いたい部位や効果などで選びましょう。髪にも使えるものなら、ヘアケアにも使えます。
お気に入りのマッサージオイルを見つけて、上手に活用してくださいね。
多くのメーカーがさまざまなマッサージオイルを販売しているので、使いたい部位や効果などで選びましょう。髪にも使えるものなら、ヘアケアにも使えます。
お気に入りのマッサージオイルを見つけて、上手に活用してくださいね。
