身近なアレは”胸だけ”を大きくする効果的な食べ物だった!

女性のシンボルである胸。やはり男性と女性の違いはこの胸にあります。小さくたっていい!といってみたところで、本音としては少しでも大きい方がそりゃいい!というもの。

ここでは普段口にする食べ物から、胸だけ劇的に大きくする効果のある食べ物を紹介します。

胸だけを劇的に大きくする効果のある食べ物①人参・大根・ゴボウ

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胸を大きくするためには代謝を良くして、栄養の巡りを良くすることが大切。

あまり知られていませんが『人参・大根・ゴボウといった根菜類』は体を温める効果があり、代謝も栄養の巡りも良くなるんです。

すると、胸にも栄養がいきやすくなり、胸が劇的に大きくなる可能性もアリです。

摂り方としては、茹でた温かい状態で食べるのがおすすめ。お鍋やお味噌汁、豚汁などが◎ですね♪

胸だけを劇的に大きくする効果のある食べ物②大豆

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胸を大きくするためには、女性ホルモンの分泌量を整えることも大事。

大豆』は胸を大きくする効果絶大!

実際、大豆を毎日摂るようになって胸が大きくなったという嬉しい悲鳴があちこちで聞えてきます♪

この『大豆』、毎日しっかりと摂ることが胸を大きくするポイント。

おすすめは「豆乳」。ただし豆乳は摂り過ぎも厳禁なので、1日70~75mgを目安に飲むのが◎

胸だけを劇的に大きくする効果のある食べ物③鶏肉

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胸を大きくするために必要な栄養素の一つとして、タンパク質も重要になります。効果的に摂るには『鶏肉』がおすすめですが、部位によっては脂肪分が多いので、胸だけでなく全体が巨大化してしまうことも…。

胸だけを劇的に大きくするために鶏肉を食べるのであれば、おすすめは「ささみ」。

ささみは低カロリーでありながら、鶏肉の中でもっともタンパク質を多く含んでいるので女性には嬉しいことだらけ。

胸だけを大きくしたいのなら基本は「ささみ」、飽きたら鶏モモ肉やムネ肉に浮気するのも◎ですね。

胸だけを劇的に大きくする効果のある食べ物④ザクロ

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女性ホルモン「エストロゲン」とほぼ同じ働きをする植物性の「エストロゲン」が含まれている『ザクロ』。

ザクロそのものを食べにくいことはなかなか難しいので、サプリメントやドリンクで摂るのが一番効率的で楽ですね。

ただし、気をつけたいのは胸を大きくする効果があるのは『ザクロの種子』なんです。サプリメントを購入する時に「種子」入りかを要チェックです。

キャベツが入ってない!と驚いた人もいるでしょう。実はキャベツには胸を大きくする効果はないのです…。どこから広まった噂かわかりませんがね。

毎日『豆乳』を愛飲する筆者ですが、胸を大きくするとは知らずに子どもの頃から毎朝飲んでます。そう言えば体の割りには大きいかも…。お試しあれ~。