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意外な原因で増加中!?二重あご解消フェイスマッサージ

スマホが一般的になって、下を向くことが多くなったため二重あご女子が増えているのだとか!

今までは「二重あご=太っている」というイメージがありましたが、太っていなくても二重あごが出来てしまうので、お風呂でフェイスケアをしっかりと行うようにしましょう!

二重あごの原因とは?

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スマホの普及、パソコン作業をする女性が多く、二重あご女子も増えているのです・・・。
そもそも、なぜ二重あごが出来てしまうのでしょうか?

二重あごの原因
  • スマホを使うときに下を向く、猫背になる
  • 顔のむくみ
  • 歯ぎしりや食いしばり
  • 早食い

二重あごの原因1. スマホを使うときに下を向く、猫背になる

耳の下に太いリンパが通っているのはよく知られていると思います。

スマホを使うときには下を向いたり、猫背になることが多いので、血行不良が起こして老廃物がリンパに流れにくくなり、溜まりやすくなっています。

二重あごの原因2. 顔のむくみ

足がむくみやすい人は顔もむくみやすく、放っておくとむくみが二重あごになってしまうのです!

二重あごの原因3. 歯ぎしりや食いしばり

寝ているときに歯ぎしりや食いしばりをしている人は身体の歪みに繋がるので、リンパに老廃物が溜まった状態になってしまいます。

二重あごの原因4. 早食い

早食いの人は顎をあまり使っていないので、二重あごになりやすいです。

これが二重あごの原因ですが、当てはまるものはありませんでしたか?もしある場合は生活習慣の見直しが必要です!

二重あごを解消するフェイスマッサージ

今回は、二重あごを解消する2つのフェイスマッサージをご紹介します!

(1)お風呂で出来るフェイスマッサージ

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体温が上がっているときは、リンパの流れもよくなっているので、マッサージのチャンスでもあります!

  • まずはデコルテ全体を押すようにマッサージをする
  • 耳の下→首→デコルテの順にマッサージをする
  • 仕上げに顔全体をリフトアップする。
毎日コツコツマッサージすることも大切ですよ!

(2)舌出しリフトアップ

二重あご
出典:weheartit

舌を出した状態で、フェイスラインを顎から目元まで撫でるようにマッサージをします。肌に刺激を与えないように、化粧水や乳液を付けた後に行うとより高い効果が得られそうです!

二重あご対策は毎日コツコツ積み重ねよう

二重あごは「あれ?あるかも!」と、突然気づくことが多いです。

二重あごが出来てからケアするのではなく、今から始めることがとても大切です!ぜひ、取り入れてみてください♪